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Auteur Barough, Nina
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Marcher pour être en forme

Marcher pour être en forme

Auteur : Nina Barough
Éditeur(s) : Hachette Pratique
S'adressant aussi bien aux personnes peu sportives qu'aux marcheurs de haut niveau, ce guide pratique propose des conseils pour bien préparer sa marche, pratiquer ce sport dans de bonnes conditions et s'entraîner à la marche sportive : choix des vêtements, échauffeme...
18,50 €
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