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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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Les plus beaux surf camps d'Europe
Éditeur(s) : Glénat
45 sites en Europe pour s'adonner au surf, du Portugal à la Norvège en passant par la France ou l'Allemagne. ©Electre 2025
25,00 €
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Guide nutritionnel vegan
Éditeur(s) : la Plage
La nutritionniste apporte dans ce guide de nombreuses informations sur les nutriments essentiels pour les personnes qui ne consomment aucun produit issu des animaux, et des conseils pratiques pour suivre au quotidien le régime vegan. ©Electre 2025
7,50 €
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Yoga, l'art de la transformation : 2.500 ans d'histoire du yoga
Éditeur(s) : la Plage
Ce beau livre retrace plus de deux mille ans d'histoire du yoga à l'aide de nombreuses illustrations (miniatures, peintures, sculptures et photographies d'archives du XVe au XXe siècle). Des textes d'experts explorent l'évolution de la pratique du yoga depuis l'Inde ...
59,00 €
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A quoi pensent les poissons ? : la vie secrète de nos cousins sous-marins
Éditeur(s) : la Plage
Etude sur les facultés et le comportement des poissons : leur perception, leur niveau d'intelligence, leur façon de vivre en société, leur vie intime. L'impact de l'homme sur l'ichtyofaune est dévoilé : la pêche intensive, la pisciculture, la maltraitance infligée à ...
22,00 €
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Recettes végétariennes de l'Italie
Éditeur(s) : la Plage
Ces 200 recettes expliquées pas à pas illustrent la gastronomie italienne. L'auteure introduit chaque recette, la situe dans sa région, sa tradition, et commente le choix des ingrédients. ©Electre 2025
13,50 €
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Petits plats d'hiver : 100 % végétarien
Éditeur(s) : la Plage
L'auteure propose de nouvelles façons d'accommoder les légumes d'hiver, en les mariant à diverses épices et aux fromages. ©Electre 2025
5,00 €
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Petits plats de printemps
Éditeur(s) : la Plage
Recettes pour cuisiner des légumes nouveaux et des fruits de printemps : artichaud, carotte, chou-fleur, concombre, épinard, fraise, etc. ©Electre 2025
5,00 €
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Couscous & tajines végétariens
Éditeur(s) : la Plage
Une trentaine de recettes illustrées revisitant le couscous traditionnel et le tajine, mais aussi quelques entrées (salades, ajlouk de courgettes et kémia de pommes de terre). L'auteure, végétarienne, met en avant dans ses plats les épices, les fruits secs, les oléag...
9,95 €
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Sushi végétarien
Éditeur(s) : la Plage
Présentation des ingrédients, des ustensiles et des accompagnements pour cuisiner des sushis végétariens. 30 recettes traditionnelles ou californiennes avec, par exemple, des nouilles soba, des vermicelles de riz, des cornets d'omelette, etc. Des explications photogr...
9,95 €
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Petits plats d'été
Éditeur(s) : la Plage
Des conseils pratiques et des Recettes à base de légumes et de fruits de l'été et de céréales pour préparer une salade de pois chiches aux tomates cerises, une salade de haricots blancs géants, des croquettes de courgettes, des figues au pélardon frais, une soupe de ...
5,00 €
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Petites conserves d'une ferme bio : marmelade d'orange, cuirs de fruits, tomates confites, pâte de coing...
Éditeur(s) : la Plage
70 recettes expliquées : marmelade d'orange, pickles de fenouil, vinaigre de framboise, harissa, pâte de coing, picalili, lemon curd, sirop de cynorhodons, cuirs de fruits, bouillon de légumes en pâte, ketchup de betteraves rôties, etc. ©Electre 2025
15,50 €
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Pique-niques et barbecues de légumes
Éditeur(s) : la Plage
Propose une centaine de recettes végétariennes simples et équilibrées à déguster dehors : marinades, papillottes, brochettes, sandwiches, etc. ©Electre 2025
5,00 €
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Jardins surélevés : concevoir, construire, planter
Éditeur(s) : la Plage
Des conseils pour les jardiniers qui veulent construire un jardin surélevé, en bois, en pierre..., afin de cultiver fleurs et légumes à peu près n'importe où. Des aménagements sont proposés : parcelle d'herbes aromatiques, de légumes, d'arbustes et arbrisseaux fruiti...
15,50 €
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Yoga, l'art de la transformation : 2.500 ans d'histoire du yoga
Éditeur(s) : la Plage
Des manuels d'asanas aux photographies de fakirs de l'époque coloniale, 200 documents pour parcourir les évolutions artistiques, philosophiques et religieuses du yoga depuis ses origines et parmi toutes les civilisations. ©Electre 2025
75,00 €
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Les compléments alimentaires : prescriptions pour un programme nutritionnel personnalisé
Éditeur(s) : la Plage
Une présentation de plus de 300 vitamines, minéraux, acides aminés, antioxydants, enzymes, compléments alimentaires naturels et plantes médicinales disponibles en France. Avec des explications sur les principes de base de la nutrition, les effets thérapeutiques et le...
15,95 €
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Petits plats d'automne
Éditeur(s) : la Plage
Des idées et des recettes faciles pour consommer les légumes en saison et manger sainement en préparant des tartines, des soupes repas ou des cocottes mijotées. ©Electre 2025
5,00 €
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Les douze farines : manuel de pâtisserie aux céréales complètes
Éditeur(s) : la Plage
Pour varier les saveurs, des recettes de desserts réalisés avec des farines typées (avoine, épeautre, seigle) et riches en nutriments. ©Electre 2025
24,95 €
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Petits plats d'hiver : 100% végétarien
Éditeur(s) : la Plage
L'auteure propose de nouvelles façons d'accommoder les légumes d'hiver, en les mariant à diverses épices et aux fromages. ©Electre 2025
5,00 €
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Pierres chaudes : automassages et massages à deux
Éditeur(s) : la Plage
Des conseils pratiques pour utiliser les pierres chaudes et froides afin de combattre le stress, l'anxiété, les troubles du sommeil, les contractures musculaires, l'arthrose, les migraines et les nausées. Le guide présente la thermothérapie, la relaxation ciblée, l'o...
19,95 €
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