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Cardio-training : méthode optimum pour des résultats garantis
Éditeur(s) : Chiron
Propose des programmes d'entraînement pour tous niveaux avec des notions de physiologie et d'alimentation ainsi qu'une présentation des machines. ©Electre 2025
15,00 €
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Cardio-training : méthode optimum pour des résultats garantis
Éditeur(s) : Chiron
Des programmes d'entraînement pour tous niveaux avec des notions de physiologie et d'alimentation ainsi qu'une présentation des machines. ©Electre 2025
10,00 €
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Grand livre de la musculation : méthode optimum pour des résultats garantis
Éditeur(s) : Chiron
Réflexion sur l'enseignement de cette activité et conseils pour acquérir les bonnes positions afin de travailler en sécurité en limitant les risques traumatologiques. Explique l'intérêt de pratiquer musculation et stretching, deux activités complémentaires. Répertori...
16,00 €
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Enseignement et pratique du cardio-training : méthode optimum pour des résultats garantis
Éditeur(s) : Chiron
Propose des programmes d'entraînement pour tous niveaux avec des notions de physiologie et d'alimentation ainsi qu'une présentation des machines. ©Electre 2025
18,00 €
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Grand livre de la musculation : méthode optimum pour des résultats garantis : 20 méthodes d'entrainement
Éditeur(s) : Chiron
Une réflexion sur l'enseignement de cette activité et des conseils pour acquérir les bonnes positions afin de travailler les différents muscles en sécurité et en limitant les risques traumatologiques. L'ouvrage explique l'intérêt de pratiquer la musculation et le str...
10,00 €
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Enseignement et pratique de la musculation : méthode optimum pour des résultats garantis
Éditeur(s) : Chiron
Réflexion sur l'enseignement de cette activité et conseils pour acquérir les bonnes positions afin de travailler en sécurité en limitant les risques traumatologiques. Explique l'intérêt de pratiquer musculation et stretching, deux activités complémentaires. Répertori...
18,00 €
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Enseignement et pratique de la musculation : méthode optimum pour des résultats garantis
Éditeur(s) : Chiron
Réflexion sur l'enseignement de cette activité et conseils pour acquérir les bonnes positions afin de travailler en sécurité en limitant les risques traumatologiques. Explique l'intérêt de pratiquer musculation et stretching, deux activités complémentaires. Répertori...
18,00 €
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