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Auteur Rousseau, Véronique
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Le petit guide de ma diététique : bien-être & vitalité

Le petit guide de ma diététique : bien-être & vitalité

Auteur : Stéphane Cascua
Éditeur(s) : Amphora
Les clés d'une alimentation équilibrée, des informations pratiques pour bien choisir ses aliments (tableaux des valeurs nutritionnelles, composition des eaux minérales...) et des conseils pour adapter sa façon de cuisiner, profiter au mieux de son alimentation, etc. ...
9,94 €
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Sophrologie et vie quotidienne

Sophrologie et vie quotidienne

Auteur : Société française de sophrologie. Congrès (45 ; 2012)
Éditeur(s) : L'Harmattan
Contributions de spécialistes qui partagent leurs expériences sur les principes fondamentaux de la pratique de la sophrologie, leurs difficultés et leurs ressources, les relations à la maladie et au handicap, et l'Association sophrologie et plaisir de vie. ©Electre 2025
24,00 €
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Alimentation du sportif : de la santé à la performance

Alimentation du sportif : de la santé à la performance

Auteur : Véronique Rousseau
Éditeur(s) : Amphora
Présente les particularités de la diététique du sport et décrit les apports nécessaires pour les sportifs dans chaque catégorie d'aliments afin d'optimiser les performances. Propose pour différentes catégories de sport, des conseils et des suggestions de menus adapté...
23,80 €
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Le nouveau coaching Très bien merci ! : minceur & bien-être

Le nouveau coaching Très bien merci ! : minceur & bien-être

Auteur : Véronique Rousseau
Éditeur(s) : Ducasse Editions
Une méthode pour mincir en plusieurs étapes sur vingt-quatre semaines, qui allie nutrition, gastronomie et exercices physiques. Avec 150 recettes et un programme sportif adapté au sexe, à l'âge et à la condition physique de chacun. ©Electre 2025
19,00 €
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