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Relaxation et détente pour tous : 5 exercices de relaxation pour vous aider à mieux vivre. Vol. 1
Éditeur(s) : Livrior
Les cinq exercices simples portent sur la relaxation, la corporalité, l'aide au sommeil, l'équilibrage des énergies et la rencontre avec les couleurs dans le but d'aider à vivre pleinement en harmonie avec soi-même. ©Electre 2025
15,00 €
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Rencontre avec vous : sophrologie : exercices de relaxation simples pour vous aider à mieux vivre. Vol. 2
Éditeur(s) : Livrior
L'auteure, sophrologue, propose également dans ce 2e volume cinq exercices pratiques pour la préparation d'un rendez-vous, la préparation à un examen, la grossesse, l'aide au sommeil pour l'enfant et le ressourcement. ©Electre 2025
15,00 €
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Rencontre avec vous : sophrologie : exercices de relaxation simples pour vous aider à mieux vivre. Vol. 1
Éditeur(s) : Livrior
L'auteure, sophrologue, propose cinq exercices pour la relaxation, l'aide au sommeil, l'équilibrage de ses énergies et l'utilisation des bienfaits des couleurs. ©Electre 2025
15,00 €
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