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Le régime idéal : maigrir en toute simplicité : rester mince longtemps avec le concept de feux de circulation, maigrir sans compter les calories, sans effet yoyo, un régime qui a fait ses preuves : plusieurs témoignages

Le régime idéal : maigrir en toute simplicité : rester mince longtemps avec le concept de feux de circulation, maigrir sans compter les calories, sans effet yoyo, un régime qui a fait ses preuves : plusieurs témoignages

Auteur : Michael Hamm
Éditeur(s) : Vigot
Le régime idéal tient compte à la fois de l'indice glycémique (IG) et de la teneur en graisses des aliments. La formule de base pour une silhouette de rêve peut se résumer ainsi : manger moins de mauvais gras, choisir des aliments avec un IG peu élevé et faire plus d...
19,90 €
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Les 13 aliments contre le cancer : conserver jeunesse et vitalité : recommandé par le Fonds mondial pour la recherche sur le cancer

Les 13 aliments contre le cancer : conserver jeunesse et vitalité : recommandé par le Fonds mondial pour la recherche sur le cancer

Auteur : Michael Hamm
Éditeur(s) : Anagramme éditions
Présente les aliments utiles pour la prévention du cancer (nutriments et anti-oxydants contenus dans le thé vert, les carottes, le soja...) et donne des recettes. ©Electre 2025
18,90 €
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Recettes gourmandes pour se protéger du cancer

Recettes gourmandes pour se protéger du cancer

Auteur : Michael Hamm
Éditeur(s) : Anagramme éditions
Propose de nombreux conseils diététiques et alimentaires, accompagnés de recettes réalisées à partir des 13 groupes d'aliments qui contribuent à diminuer de façon significative les risques de développer un cancer. ©Electre 2025
14,90 €
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