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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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Faire le ménage chez soi, faire le ménage en soi : pour soigner son corps et son esprit
Éditeur(s) : Marabout
L'auteure explique les effets bénéfiques qu'un lieu propre et rangé peut apporter sur le plan physique et moral : retrouver l'envie de vivre dans son intérieur, valoriser l'image de soi ou encore avoir un meilleur contrôle sur les circonstances. Elle donne des consei...
6,90 €
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L'art de manger peu : changer pour mincir
Éditeur(s) : Flammarion
Un guide pour changer ses habitudes alimentaires et trouver son propre style de nutrition afin de renouer avec le plaisir de manger sans risquer de reprendre du poids. L'auteure donne des informations diététiques et des conseils pour accompagner ce changement : reste...
18,00 €
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L'art de mettre les choses à leur place : une vie meilleure dans un espace ordonné
Éditeur(s) : J'ai lu
Des conseils pratiques pour rééquilibrer sa vie à travers le rangement, pour ne plus être encombré, respecter l'autre, se concentrer, moins consommer, etc. L'auteure passe en revue les différents éléments servant au rangement, explique comment trier intelligemment, g...
6,90 €
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L'art de l'essentiel : jeter l'inutile et le superflu pour faire de l'espace en soi
Éditeur(s) : J'ai lu
Proposant un désencombrement aussi bien physique que mental au quotidien, l'auteure distingue d'abord une phase de préparation, avec bilan et introspection, puis une mise en place grâce à des techniques, des explications et des conseils pour parvenir à l'essentiel. ©...
7,20 €
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L'art de la frugalité et de la volupté
Éditeur(s) : R. Laffont
Un guide très concret qui, de la réflexion à la pratique, donne toutes les astuces, tous les conseils, et un cahier-liste de courses/recettes pour appliquer au quotidien le principe du "moins pour plus" à son alimentation et se sentir mieux. Dominique Loreau convie l...
19,50 €
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Vivre heureux dans un petit espace : à la recherche d'un bonheur simple
Éditeur(s) : Flammarion
S'inspirant de la philosophie orientale et de la simplicité, l'auteure révèle l'art de vivre dans un espace réduit pour s'ouvrir aux autres, exister pleinement dans le présent et être heureux. ©Electre 2025
9,90 €
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L'héritage du temps : de l'harmonie dans nos vies
Éditeur(s) : Flammarion
Face au rythme de vie effréné qu'impose le monde contemporain, l'auteure suggère des solutions puisées dans les habitudes des générations précédentes. Soulignant les inconvénients de l'hyperconnexion pour le bien-être personnel et les nuisances que la surconsommation...
9,90 €
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L'art de manger peu : créer son propre régime
Éditeur(s) : J'ai lu
Un guide pour changer ses habitudes alimentaires et trouver son propre style de nutrition afin de renouer avec le plaisir de manger sans risquer de reprendre du poids. L'auteure donne des informations diététiques et des conseils pour accompagner ce changement : reste...
8,90 €
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Eloge de la légèreté : jeter l'inutile pour vivre plus libre
Éditeur(s) : Flammarion
Un encouragement à se départir de tout ce qui encombre physiquement et psychologiquement. L'ouvrage explique comment se libérer du poids du passé et de la souffrance de trop posséder. ©Electre 2025
9,90 €
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L'art de la simplicité en cuisine : et si votre cuisine était le sanctuaire de votre sérénité ?
Éditeur(s) : R. Laffont
Un guide pour pratiquer l'art de la simplicité en cuisine, en travaillant sans recettes et en ayant en tête les fondamentaux d'une sobriété de qualité : les produits essentiels, la bonne attitude, les ustensiles nécessaires, des achats optimisés, des techniques de co...
19,00 €
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L'art de la délicatesse : laissez la beauté se poser sur votre vie
Éditeur(s) : Flammarion
La spécialiste de l'art de vivre japonais propose un relevé de petits plaisirs pour améliorer son quotidien : prendre son temps le matin, créer un environnement esthétique autour de soi, porter attention aux choses insignifiantes, et autre hédonisme. ©Electre 2025
9,90 €
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L'art des listes : simplifier, organiser, enrichir sa vie
Éditeur(s) : Marabout
L'auteur propose de réaliser des listes (escapades, rêves les plus fous, choses à emporter en week-end) pour apprendre à organiser le quotidien, éliminer ce qui peut encombrer la vie spirituelle et intellectuelle, clarifier l'esprit et enrichir la vie intérieure. ©El...
6,90 €
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L'art de la simplicité : posséder moins pour plus de liberté et de joie
Éditeur(s) : Marabout
Des conseils pratiques inspirés de la philosophie zen pour apprendre à se passer du superflu dans la vie quotidienne, organiser sa maison pour qu'elle soit simple et non encombrée, avoir une alimentation frugale et équilibrée, éviter les soins corporels inutiles ou e...
7,90 €
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Mon kakebo 2020 : agenda de comptes pour tenir son budget sereinement
Éditeur(s) : Flammarion
Au Japon, un kakebo est un livre de comptes tenu par la maîtresse de maison. Elle y reporte les dépenses du ménage et peut l'utiliser comme un journal intime. L'auteure en propose une version adaptée aux Occidentaux, agrémentée de nombreux conseils pratiques pour ten...
12,00 €
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L'art de la frugalité et de la volupté : réconcilier corps et esprit en toute sérénité
Éditeur(s) : Marabout
Des observations, des recettes et des conseils pour revoir son alimentation avec simplicité. Ce guide propose d'améliorer la santé, le moral, l'environnement et le budget en consommant mieux. Il s'agit d'appliquer le principe du moins pour plus dans tous les domaines...
3,50 €
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L'effet haïku : lire et écrire des poèmes courts agrandit notre vie
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Ouvrage pratique pour apprendre à écrire des haïkus, genre littéraire issu de la tradition japonaise. L'auteure présente des exemples de productions de grands maîtres japonais et d'haïkistes contemporains et livre des conseils pour réaliser ses propres poèmes, conçus...
17,00 €
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L'art de l'essentiel : jeter l'inutile et le superflu pour faire de l'espace en soi
Éditeur(s) : Flammarion
Proposant un désencombrement aussi bien physique que mental au quotidien, l'auteure distingue d'abord une phase de préparation, avec bilan et introspection, puis une mise en place grâce à des techniques, des explications et des conseils pour parvenir à l'essentiel. ©...
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L'art de la simplicité : simplifier sa vie, c'est l'enrichir
Éditeur(s) : Marabout
Entre essai et guide pratique, réflexion et solutions concrètes, propose des conseils inspirés de la philosophie zen pour apprendre à se passer du superflu dans la vie quotidienne, organiser son intérieur, avoir une alimentation frugale et équilibrée, atteindre l'har...
5,99 €
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Mon kakebo : agenda de comptes japonais 2012
Éditeur(s) : Flammarion
Au Japon, un kakebo est un livre de comptes tenu par la maîtresse de maison. Elle y reporte les dépenses du ménage et peut l'utiliser comme un journal intime. L'auteure en propose une version adaptée aux Occidentaux, agrémentée de nombreux conseils pratiques pour ten...
18,00 €
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99 objets nécessaires et suffisants
Éditeur(s) : Flammarion
Une invitation à la simplicité, inspirée des principes du zen. Présente et commente une sélection d'objets du quotidien, pour faire le vide autour de soi : parapluie, trousse à pharmacie, toasteur, rideaux, valise, etc. ©Electre 2025
15,50 €
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L'art de la simplicité. Vol. 2. Le corps
Éditeur(s) : Soliflor
Un guide pour apprendre à s'occuper de son corps et à adopter les bonnes habitudes afin d'avoir une image positive de soi-même. Des conseils de beauté et de santé montrant la voie pour gagner sérénité, énergie et succès. ©Electre 2025
15,00 €
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Les pouvoirs du silence : retrouver la beauté, la créativité et l'harmonie
Éditeur(s) : Belfond
L'auteur part sur les traces des poètes, peintres, jardinier, voyageurs, sages et philosophes qui ont recherché et éprouvé les vertus du silence. En évoquant Virgile, Montaigne ou Kierkegaard, il souligne comment le silence peut devenir un espace de liberté et de cré...
17,50 €
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Mon kakebo 2013 : agenda de comptes pour tenir son budget sereinement
Éditeur(s) : Flammarion
Au Japon, un kakebo est un livre de comptes tenu par la maîtresse de maison. Elle y reporte les dépenses du ménage et peut l'utiliser comme un journal intime. L'auteure en propose une version adaptée aux Occidentaux, agrémentée de nombreux conseils pratiques pour ten...
12,90 €
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Cahier de travaux pratiques pour apprendre à se simplifier la vie
Éditeur(s) : Marabout
Un cahier d'exercices, activités, jeux et devoirs pour se simplifier la vie en sept chapitres correspondant aux sept jours de la semaine. Le lundi sert à évaluer ses besoins, le reste de la semaine à s'enrichir spirituellement grâce à des travaux pratiques, textes à ...
5,99 €
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