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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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Guérir l'anxiété pour les nuls
Éditeur(s) : First Editions
Guide pour comprendre l'anxiété, ses causes les plus fréquentes et ses symptômes. Les auteurs présentent les différentes façons de calmer et de guérir l'anxiété : les traitements classiques, les médecines douces, la relaxation, le yoga ou encore les massages. ©Electr...
12,95 €
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J'ai mal au ventre
Éditeur(s) : First Editions
Présentation des différentes causes du mal de ventre avec leurs traitements. Il peut être dû à de simples erreurs alimentaires, au stress ou à des problèmes d'ordre psychosomatique mais il peut également être le signe révélateur de maladies constituant une urgence. ©...
2,99 €
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Guérir l'anxiété pour les nuls
Éditeur(s) : First Editions
Dans ce guide, les auteurs expliquent ce qu'est l'anxiété, quelles en sont les causes les plus fréquentes et les symptômes, puis comment y remédier par les traitements classiques et médecines douces ou comment se détendre par la relaxation, le yoga et les massages. ©...
11,95 €
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Le petit livre des allergies
Éditeur(s) : First Editions
Des réponses aux questions sur les allergènes, le dépistage, les traitements et la désensibilisation, accompagnées de conseils de prévention avec les différents traitements possibles. Le processus allergique est expliqué ainsi que l'origine de ses grandes manifestati...
2,99 €
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Le petit guide de la grossesse sans risque : alimentation, produits ménagers, voyages, santé... tout ce qu'il faut faire ou éviter à tout prix pendant la grossesse et l'allaitement
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Des conseils pour les femmes enceintes sous forme d'abécédaire pour savoir ce qui est à supprimer ou non pendant la grossesse : alimentation, produits d'entretien, cosmétiques, sexualité, voyages, forme et santé, etc. ©Electre 2025
6,00 €
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Les allergies : prévenir, soigner, mieux vivre !
Éditeur(s) : First Editions
Des réponses aux questions sur les allergènes, le dépistage, les traitements et la désensibilisation. Conseils pratiques de prévention avec les différents traitements possibles. Le processus allergique est expliqué ainsi que l'origine des grandes manifestations aller...
2,90 €
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Recettes anti-cholestérol : 120 recettes
Éditeur(s) : First Editions
120 recettes légères et savoureuses pour faire baisser ou maintenir le taux de cholestérol sanguin. Avec des conseils pratiques pour adopter un régime alimentaire sain, sans se priver. ©Electre 2025
2,99 €
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J'ai du diabète
Éditeur(s) : Ed. de la Loupe
Ouvrage simple et complet pour connaître l'indispensable sur le diabète. Explore de façon fiable et abordable la maladie : comment faire face, les différents types de diabète, leurs causes, leurs symptômes et leurs traitements. ©Electre 2025
10,00 €
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Le petit livre de recettes anti-cholestérol
Éditeur(s) : First Editions
Propose 130 recettes pour faire baisser ou maintenir le taux de cholestérol sanguin. ©Electre 2025
2,99 €
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Guérir l'anxiété pour les nuls
Éditeur(s) : First Editions
Explique ce qu'est l'anxiété, quelles en sont les causes les plus fréquentes et les symptômes, comment y remédier (traitements classiques et médecines douces), comment se détendre (relaxation, yoga, massages...). ©Electre 2025
21,90 €
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Vous êtes ce que vous mangez : le programme qui va transformer votre vie
Éditeur(s) : First Editions
Nutritionniste et directrice de clinique, l'auteure livre ses secrets diététiques et propose un programme de mise en route de sept jours pour retrouver ligne et bien-être. Elle permet d'adopter un régime alimentaire individualisé, à se débarrasser de ses fringales et...
18,16 €
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J'ai mal au ventre : prévenir, soigner, mieux vivre !
Éditeur(s) : First Editions
Présentation d'un éventail de différentes causes du mal de ventre et de leurs traitements. Le mal de ventre peut être dû à de simples erreurs alimentaires, au stress ou à la projection douloureuse de problèmes d'ordre psychosomatique mais il peut également être le si...
2,90 €
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Mincir grâce au citron : 53 recettes et 3 semaines de menus pour une silhouette de rêve sans effort
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Des menus, des conseils et des exercices pour mincir en suivant un régime à base de jus de citron. ©Electre 2025
17,00 €
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Le petit livre des recettes anti-âge : santé et vitalité dans votre assiette !
Éditeur(s) : First Editions
Propose 130 recettes pour aider à rester jeune et en bonne santé plus longtemps, en prévenant par l'alimentation les maladies cardio-vasculaires, les maladies métaboliques comme le diabète, le surpoids, l'ostéoporose, la cataracte et certains cancers. ©Electre 2025
2,90 €
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Guérir l'anxiété pour les nuls
Éditeur(s) : First Editions
Explique ce qu'est l'anxiété, quelles en sont les causes les plus fréquentes et les symptômes, comment y remédier (traitements classiques et médecines douces), comment se détendre (relaxation, yoga, massages...). ©Electre 2025
12,50 €
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Comment retrouver la ligne en gardant la pêche ! : toutes les clés pour réussir votre projet minceur
Éditeur(s) : City
Ce guide révèle les principes d'une alimentation saine et délivre des conseils pratiques pour perdre des kilos sans perdre la forme : les aliments à avoir toujours sous la main pour préparer des repas équilibrés, les modes de cuisson à privilégier, le rôle des massag...
20,25 €
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J'ai du cholestérol : prévenir, soigner, mieux vivre
Éditeur(s) : Ed. de la Loupe
Petit guide simple d'accès qui explique comment prévenir l'hypercholestérolémie de façon active et efficace et lutter contre le cholestérol LDL. Présentation des bonnes et mauvaises graisses, des traitements thérapeutiques. Avec un tour d'horizon des maladies cardio-...
9,20 €
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Le régime citron : la méthode la plus simple pour détoxifier son organisme et perdre du poids sans danger et sans effot
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Présentation du régime à base de jus de citron frais, avec des menus, des exercices faciles et des conseils pour retrouver une alimentation saine, tout en maigrissant sans risque et sans effort. ©Electre 2025
17,00 €
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Le régime crétois : le guide 70 recettes
Éditeur(s) : Ed. de la Loupe
Des recettes équilibrées selon les principes du régime crétois : filets de dorade à la tapenade, soupe aux légumes rouges, melons garnis glacés, etc. ©Electre 2025
11,00 €
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Le régime crétois : le guide + 70 recettes
Éditeur(s) : First Editions
Des recettes équilibrées selon les principes du régime crétois : filets de dorade à la tapenade, soupe aux légumes rouges, melons garnis glacés... ©Electre 2025
2,99 €
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Le diabète pour les nuls
Éditeur(s) : First Editions
Résume les connaissances de base sur le diabète. Donne la définition du diabète (type I, type II...), explique comment il apparaît, quelles sont les lésions, les traitements, les complications, l'alimentation à suivre, etc. Il permet de prévenir et soigner cette mala...
22,21 €
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Recettes pour diabétiques
Éditeur(s) : Ed. de la Loupe
Propose des recettes respectant les règles de la diététique afin de prévenir ou de faciliter une bonne prise en charge du diabète. ©Electre 2025
10,00 €
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Recettes anti-diabète : 120 recettes
Éditeur(s) : First Editions
120 recettes saines et savoureuses adaptées au régime alimentaire des diabétiques. Avec des informations pour identifier les différents types de diabète et des conseils pour adopter un bon comportement alimentaire. ©Electre 2025
2,99 €
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Le régime ventre plat ! : votre programme en 4 semaines pour perdre des centimètres et les kilos en trop... sans vous affamer
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Ce guide propose une méthode pour perdre du poids en quatre semaines, suivant des recettes peu caloriques, des conseils, des menus, des témoignages et des exercices sportifs. ©Electre 2025
18,00 €
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