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Suggestions littéraires
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Votre bonheur à portée de main : les clés pour déverrouiller votre vie
Éditeur(s) : Dunod
Sur un ton humoristique, l'auteure montre comment un état d'esprit négatif, appelé ici grinchomanie, peut gâcher la vie. Elle invite chacun à en prendre conscience et donne des pistes pour mettre en oeuvre des solutions afin de favoriser le bonheur et le mieux-être d...
16,90 €
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Ne crains pas que ta vie prenne fin un jour mais plutôt qu'elle n'ait jamais commencé
Éditeur(s) : Dunod
Des méthodes simples avec des exercices pour transformer sa vie par la pensée, concrétiser ses aspirations en apprenant à se connaître et en osant prendre sa place, mais aussi, afin de parvenir à la pleine conscience pour ressentir l'énergie de vie. ©Electre 2025
14,90 €
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Oracle Belline
Éditeur(s) : Pardès
Créé par Edmond, un voyant renommé du XIXe siècle, ce jeu initiatique fut remis au goût du jour par le célèbre voyant Belline. L'oracle Belline est un miroir métaphorique développant l'intelligence intuitive, aux cartes très visuelles. Cet ouvrage simple permet de pa...
12,00 €
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Se ressourcer avec le mandala : 50 dessins à colorier
Éditeur(s) : Solar
Cet ouvrage présente l'art du mandala et l'adapte à la pratique du bien-être, comme outil de ressourcement, de connaissance de soi et de transformation. Avec 50 mandalas détachables à colorier. ©Electre 2025
9,90 €
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Comprendre ses rêves : mode d'emploi
Éditeur(s) : Eyrolles
Que signifient les rêves? Comment les interpréter? Ce guide décrypte les codes secrets qui envahissent la nuit. ©Electre 2025
8,00 €
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Affaires de femmes... : mais pas seulement
Éditeur(s) : Regain de lecture
Recueil de textes qui proposent un voyage à travers les rêves, les gestes du quotidien, les mémoires et les devenirs mais également à travers les frontières à la découverte de soi. ©Electre 2025
16,00 €
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Entrepreneurs, adoptez la bonne attitude ! : tout ce que les autres ouvrages ne vous disent pas et que vous devez savoir pour réussir
Éditeur(s) : InterEditions
Guide pour apprendre à se connaître pour se réaliser dans la création, le développement ou la gestion de son entreprise. La coach propose aux chefs d'entreprise des conseils, des exemples et des exercices pour évaluer ses qualités relationnelles, son rapport à l'arge...
17,90 €
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L'argent, miroir de soi : explorez votre rapport à l'argent et découvrez ce qu'il révèle de vous
Éditeur(s) : Eyrolles
Un guide pour comprendre sa relation à l'argent, sur quoi elle se fonde et éventuellement la changer. Sont notamment abordées les questions du mérite, des sentiments et de la famille. ©Electre 2025
12,00 €
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La méditation, art de vivre au quotidien
Éditeur(s) : Ed. d'Organisation
Un livre pour découvrir la méditation, ce courant de calme qui nous permet de nous poser dans la vie. Elle permet de dépasser ses a priori, se recentrer sur l’essentiel, envisager ses expériences sous un autre angle, développer la connaissance de soi-même. Des exerci...
14,00 €
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Mandala au fil des saisons
Éditeur(s) : Dangles
La symbolique de la course du soleil avec l'alternance des saisons est mise en parallèle avec les diverses étapes du parcours personnel et du processus psychique. ©Electre 2025
18,25 €
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Ma leçon de yoga : retrouvez harmonie et énergie ! : en cours, chez vous ou au bureau
Éditeur(s) : Eyrolles
Une nouvelle approche du yoga à travers un programme complet abordé sous l'angle de l'énergie et de la pensée positive. Des conseils pour préparer son corps, un programme détaillé sur une semaine pour une progression en douceur, des séances minute à pratiquer partout...
17,90 €
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L'EFT : Emotional freedom technique : libérez-vous de votre stress
Éditeur(s) : Grancher
Une initiation à l'EFT, consistant en la stimulation de points méridiens et établissant que tout problème psychique est relié à un noeud énergétique. Elle permet, par le massage de points précis du corps, de remédier à divers problèmes tels que le stress, la tristess...
14,00 €
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Les mandalas : de la tradition au bien-être
Éditeur(s) : Aedis
Une présentation synthétique des mandalas, avec des informations sur leur histoire, leur symbolisme et leur dimension psychologique. ©Electre 2025
3,50 €
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Ne crains pas que ta vie prenne fin un jour mais plutôt qu'elle n'ait jamais commencé
Éditeur(s) : Dunod
Méthodes simples pour transformer sa vie par la pensée, concrétiser ses aspirations en apprenant à se connaître et en osant prendre sa place dans l'univers. Parvenir à la pleine conscience pour ressentir l'énergie de vie. ©Electre 2025
14,90 €
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La relaxation : le bien-être en peu de temps !
Éditeur(s) : Aedis
Une présentation synthétique des principales méthodes de relaxation et de leurs bienfaits sur le corps et la santé. ©Electre 2025
3,50 €
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Se ressourcer avec le mandala : aux sources du bien-être
Éditeur(s) : Solar
Cet ouvrage présente l'art du mandala et l'adapte à la pratique du bien-être, comme outil de ressourcement, de connaissance de soi et de transformation. Avec une quarantaine de planches de mandalas en fin d'ouvrage. ©Electre 2025
9,95 €
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Ho' Oponopono : la méthode des guérisseurs hawaïens pour libérer vos mémoires spirituelles
Éditeur(s) : Dangles
Présente une méthode de résolution de problèmes inspirée des pratiques anciennes hawaïennes. Basée sur l'idée que les problèmes et les déséquilibres viennent des mémoires douloureuses, cette technique permet de libérer, étape par étape, l'énergie bloquée comme des n...
12,00 €
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Mandala : fil de vie vers son expression créatrice
Éditeur(s) : Dangles
Propositions créatives pour utiliser le mandala comme un outil de développement personnel, d'introspection, et de connaissance de soi, invitant à un voyage dans l'énergie et la puissance des couleurs. Avec des mandalas à colorier. ©Electre 2025
16,25 €
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Apaisez votre esprit par la méditation
Éditeur(s) : Dangles
Présentation des diverses techniques de méditation (zen, vipassana, yogique, transcendantale, etc.) et description d'exercices faciles à reproduire chez soi pour prolonger ses bienfaits au quotidien. Une vidéo d'accompagnement est accessible en ligne. ©Electre 2025
15,00 €
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Mémoire des murs, des personnes et des lieux
Éditeur(s) : Exergue
L'auteure explique que diverses empreintes énergétiques et magnétiques issues de la mémoire du passé sont ancrées dans les lieux de vie, comme les maisons ou les appartements. L'ouvrage est complété d'anecdotes et de témoignages sur la nécessité d'effectuer un nettoy...
17,00 €
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La méditation : un art de vivre au quotidien, pour lâcher prise et retrouver le bien-être dans sa vie
Éditeur(s) : Eyrolles
Un livre pour découvrir la méditation et ses techniques, qui permettent de dépasser ses a priori, de se recentrer sur l’essentiel, d'envisager ses expériences sous un autre angle et de développer la connaissance de soi-même. Avec des exercices à pratiquer tout au lon...
10,00 €
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