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Auteur Delacourt, Frédéric
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Courir : les secrets du bien-être et de la forme physique

Courir : les secrets du bien-être et de la forme physique

Auteur : Furio Oldani
Éditeur(s) : De Vecchi
Présente les règles et les méthodes pour courir dans les meilleures conditions : l'alimentation et le besoin énergétique quotidien; les méthodes d'auto-évaluation de la condition physique; la programmation des entraînements; les soins à apporter aux problèmes médicau...
15,09 €
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