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Les pouvoirs cachés de votre cerveau : 12 lois pour développer les pouvoirs illimités de votre cerveau

Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Le biologiste moléculaire présente douze lois qui régissent le cerveau humain et propose des conseils pour en tirer parti au quotidien : stimuler ses facultés mentales par l'exercice physique, favoriser une quantité suffisante de sommeil et une limitation du stress, ...
8,90 €
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Les fabuleux pouvoirs de la psychologie positive : de la pensée positive à la psychologie positive

Éditeur(s) : Jouvence
La psychologie positive, branche de la psychologie qui s'intéresse au bien-être humain, définit les influences et choix qui favorisent le bonheur. Fondé sur des expériences aux résultats validés, cet ouvrage offre des outils opérationnels, parmi lesquels des actions ...
4,95 €
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Motivations : les leçons de la science pour atteindre les buts qu'on s'est fixés

Éditeur(s) : Humensciences
Fondées sur la psychologie, l'économie comportementale et les neurosciences, des informations sur les différents types de motivation accompagnées de conseils pour rester motivé en toutes circonstances et atteindre ses objectifs avec succès. ©Electre 2025
18,00 €
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Petit cahier d'exercices pour vivre libre et cesser de culpabiliser

Éditeur(s) : Jouvence
Des activités pratiques, des introspections et des prises de conscience pour traverser la culpabilité et s'en libérer. ©Electre 2025
7,90 €
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Au diable la culpabilité ! : cessez de vous culpabiliser et retrouvez votre liberté intérieure

Éditeur(s) : Jouvence
Guide basé sur des exemples tirés de la vie quotidienne, proposant des moyens concrets pour travailler sa culpabilité, prendre conscience des relations entre la culpabilité et le sentiment de toute-puissance, et dépasser sa culpabilité en lâchant prise. ©Electre 2025
9,95 €
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Le décodeur de la manipulation : comprendre les ficelles de la manipulation

Éditeur(s) : First Editions
L'auteur, psychologue clinicien, décrypte les techniques employées par les manipulateurs pour mieux s'en prémunir ou s'en libérer. ©Electre 2025
3,50 €
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Le décodeur des émotions : développez votre intelligence émotionnelle

Éditeur(s) : First Editions
Petit document pour mieux comprendre les émotions, leur rôle dans la vie personnelle et sociale, apprendre à les contrôler et développer son intelligence émotionnelle. ©Electre 2025
3,50 €
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Le non-jugement, de la théorie à la pratique

Éditeur(s) : Jouvence
Manuel avec des exemples et des exercices de mise en application pour prendre conscience des tensions que créent les jugements dans les relations avec autrui et dans les relations à soi, et pour choisir avec le non-jugement le chemin de l'acceptation de soi et des au...
17,30 €
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Petit cahier d'exercices pour vivre sa colère au positif

Éditeur(s) : Jouvence
Des conseils, des tests, des exercices de respiration, d'auto-analyse, etc., pour apprendre à apprivoiser sa colère au quotidien et l'utiliser de façon constructive. ©Electre 2025
6,90 €
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La tentation du paranormal : pourquoi nous aimons autant le surnaturel

Éditeur(s) : Humensciences
Entre anecdotes et expériences scientifiques, le psychologue décrypte les mécanismes psychiques largement inconscients à l'origine des croyances aux phénomènes paranormaux. Il montre que ces mécanismes existent dans toutes les cultures car ils sont liés au fonctionne...
19,00 €
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Les fabuleux pouvoirs de la psychologie positive : de la pensée positive à la psychologie positive

Éditeur(s) : Jouvence
La psychologie positive, branche de la psychologie qui s'intéresse au bien-être humain, définit les influences et choix qui favorisent le bonheur. Fondé sur des expériences aux résultats validés, ce guide rassemble des outils opérationnels, parmi lesquels des actions...
5,95 €
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Qu'est-ce qu'on peut être con ! : comment ne plus prendre de décisions stupides ?

Éditeur(s) : Mardaga
Une étude des concepts de l'intelligence et de la stupidité pour aider le lecteur à se comporter intelligemment. ©Electre 2025
19,90 €
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Petit cahier d'exercices d'entraînement au bonheur

Éditeur(s) : Jouvence
Un cahier d'exercices pour cultiver son bonheur. ©Electre 2025
6,90 €
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Au diable la culpabilité ! : retrouvez votre liberté intérieure

Éditeur(s) : Jouvence
Guide fondé sur des exemples tirés de la vie quotidienne, proposant des moyens concrets pour prendre conscience des relations entre la culpabilité et le sentiment de toute-puissance, et dépasser sa culpabilité en lâchant prise. ©Electre 2025
9,50 €
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Le grand cahier d'exercices des gens heureux

Éditeur(s) : Jouvence
Quatre ouvrages réunis dans un volume pour chercher le bonheur et l'harmonie par le biais de nombreux exercices ludiques. ©Electre 2025
19,90 €
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Petit cahier d'exercices pour vivre sa colère au positif

Éditeur(s) : Jouvence
Des conseils, des tests, des exercices de respiration, d'auto-analyse, etc., pour apprendre à apprivoiser sa colère au quotidien et l'utiliser de façon constructive. ©Electre 2025
8,95 €
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S'affirmer même si on manque de confiance en soi

Éditeur(s) : Solar
Partant du principe que la confiance en soi n'est pas nécessaire pour s'affirmer, l'auteur propose des défis à relever, qu'il explique pas à pas. ©Electre 2025
6,90 €
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Le décodeur psy : de A à Z, un décryptage des grands thèmes de la psychologie

Éditeur(s) : First Editions
Autour de quelques mots comme la communication, la folie, l'inconscient et la morale, le psychologue clinicien explique les grands thèmes de la psychologie. ©Electre 2025
3,50 €
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Cette fois, c'est la bonne ! : tenir ses bonnes résolutions et réaliser (enfin) ses objectifs grâce aux pactes d'Ulysse

Éditeur(s) : Jouvence
Présentation des pactes d'Ulysse, également appelés pré-engagements, afin d'atteindre ses objectifs. Alliant sagesse antique et connaissance contemporaine des neurosciences et de la psychologie, ils sont fondés sur cinq éléments : se connaître soi-même, se fixer des ...
16,90 €
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Les 10 plus gros mensonges sur l'amour et la vie de couple

Éditeur(s) : Dangles
Démonte les idées reçues concernant l'amour en présentant et en commentant des mensonges sur le sujet afin de lutter contre la prédominance d'une seule pensée. Présente la pluralité d'opinions concernant ce domaine. ©Electre 2025
16,25 €
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Votre cerveau au top : 12 lois pour développer les pouvoirs illimités de votre cerveau

Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Le biologiste moléculaire présente douze lois qui régissent le cerveau humain et propose des conseils pour en tirer parti au quotidien : stimuler ses facultés mentales par l'exercice physique, une quantité suffisante de sommeil et une limitation du stress, prendre en...
20,00 €
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S'accepter pour être heureux : déjouez le piège des comparaisons

Éditeur(s) : Jouvence
Les comparaisons sont souvent source de souffrance : estime de soi abîmée, démotivation, tristesse et déception, envie et jalousie. L'auteur détaille les outils pour recourir à la psychologie positive : s'accepter tel que l'on est, renverser les comparaisons nocives ...
4,95 €
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Petit traité de contre-manipulation : ne vous laissez plus avoir !

Éditeur(s) : Jouvence
Des conseils pour reconnaître les astuces des manipulateurs et les déjouer facilement. ©Electre 2025
4,95 €
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Rigolothérapie : aller mieux grâce au rire et à la bonne humeur

Éditeur(s) : Jouvence
Une exploration du rire et de l'humour sous l'angle de la psychologie positive alliée aux techniques du yoga du rire. L'ouvrage propose des méthodes pour élaborer des scénarios et développer la bonne humeur. ©Electre 2025
4,95 €
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