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Suggestions littéraires
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Donner du sens à son alimentation pour donner du sens à sa vie : la porte nutritionnelle
Éditeur(s) : O. Jacob
Un guide accompagné d'exercices en pleine conscience afin de retrouver du sens à sa vie en changeant son rapport à l'alimentation. L'auteure invite à ouvrir ses sens, à respecter la nourriture et à la considérer dans sa dimension symbolique afin de se relier aux autr...
22,90 €
Disponible chez l'éditeur
Larousse de la cuisine saine et gourmande : 370 recettes, 370 menus
Éditeur(s) : Larousse
Recueil de recettes avec conseils nutritionnels (valeur énergétique des aliments, équilibre alimentaire, etc.) pour une alimentation et une cuisine équilibrées suivies d'un tableau de correspondance entre ces recettes et les troubles pathologiques les plus fréquents....
30,35 €
Indisponible
Se soigner par l'alimentation
Éditeur(s) : O. Jacob
Vise à donner à chacun la culture diététique nécessaire dans la lutte contre la maladie et dans la recherche d'une plus grande harmonie. Paule Nathan explique les règles d'hygiène et de diététique en cas de maladies digestives, troubles lipidiques, maladies cardio-v...
26,90 €
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Femme au top : belle, en forme et en bonne santé
Éditeur(s) : O. Jacob
Ce guide propose des conseils pour bien se nourrir et ainsi maintenir son poids de forme, et des mouvements simples de gymnastique pour modeler son corps en fonction de sa morphologie. ©Electre 2025
24,90 €
Indisponible
Guide de l'alimentation pour les familles
Éditeur(s) : O. Jacob
Une alimentation équilibrée nécessite une certaine vigilance du fait des modifications des rythmes de vie et il est nécessaire d'apprendre à bien se nourrir. Ce livre apporte des renseignements sur les aliments, les vitamines et les minéraux. Il présente des entrées ...
19,90 €
Disponible chez l'éditeur
Les meilleures recettes pour rester mince
Éditeur(s) : Flammarion
Après une introduction sur les principes fondamentaux de la diététique plaisir, présente 48 recettes, classées par saison, qui allient goût, équilibre et simplicité de réalisation. Chacune d'elles indique le nombre de calories par personne, des informations nutritive...
3,50 €
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Guide de sagesse alimentaire
Éditeur(s) : Ed. de l'Oeuvre
Face à la progression de l'obésité en France qui touche de plus en plus d'enfants en bas âge, P. Nathan, endocrinologue et nutritionniste, invite à retourner à une forme de sagesse alimentaire. Elle fournit des conseils pratiques pour un comportement alimentaire sain...
21,00 €
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