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Arrêter de fumer ?
Éditeur(s) : O. Jacob
Bien que les risques liés au tabac soient aujourd'hui parfaitement connus et scientifiquement démontrés, le tabagisme ne régresse que peu et même augmente. Comment l'expliquer ? Comment la consommation de tabac est-elle devenue, en quelques décennies, une véritable é...
20,90 €
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Comment arrêter de fumer ?
Éditeur(s) : O. Jacob
Présente les mécanismes de dépendance au tabac : physique, comportemental et psychologique. Détaille les différentes étapes d'un sevrage tabagique : évaluation du degré de dépendance, moyens pour trouver la motivation pour arrêter, différentes techniques pour vaincre...
7,50 €
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Bien vieillir, c'est possible, je l'ai fait !
Éditeur(s) : O. Jacob
Un médecin de 91 ans présente les grands principes de son hygiène de vie et invite chacun à identifier son moteur afin de profiter d'une existence active et autonome le plus longtemps possible. ©Electre 2025
21,90 €
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Comment arrêter de fumer ?
Éditeur(s) : O. Jacob
Présente les mécanismes des dépendances au tabac : physique, comportementale et psychologique. Détaille les différentes étapes d'un sevrage tabagique : évaluation du degré de dépendance, moyens pour trouver la motivation pour arrêter, différentes techniques pour vain...
17,00 €
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Parents, alerte au tabac et au cannabis : pour aider vos enfants à ne pas fumer
Éditeur(s) : O. Jacob
L'auteur fait le point sur le problème de la toxicomanie chez les jeunes et propose des solutions pour aider les parents. Il offre des clés pour établir le bon dialogue, des tests pour estimer leur consommation et évaluer leur dépendance, des conseils pour motiver le...
20,90 €
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Les pratiques addictives : usage, usage nocif et dépendance aux substances psychotropes
Éditeur(s) : O. Jacob
Pour le compte de la Direction générale de la santé, un sociologue, un psychologue et un médecin mêlent leurs approches afin de faire le point sur les différentes formes d'addiction, leurs déterminants, leurs risques, ainsi que les politiques de prévention et d'actio...
29,90 €
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Bien vieillir, c'est possible, je l'ai fait !
Éditeur(s) : O. Jacob
Un médecin de 91 ans présente les grands principes de son hygiène de vie et invite chacun à identifier son moteur afin de profiter d'une existence active et autonome le plus longtemps possible. ©Electre 2025
9,50 €
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