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Auteur Peltriaux, Philippe
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Le secret des protéines : et si maigrir devenait un plaisir !

Le secret des protéines : et si maigrir devenait un plaisir !

Auteur : Philippe Peltriaux
Éditeur(s) : First Editions
Des indications pour déterminer son poids de forme, une mise en garde contre les régimes dangereux, une présentation des vertus diététiques des aliments riches en protéines et des recettes gourmandes pour les accommoder. Une méthode basée sur la consommation de proté...
19,67 €
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Ne dites jamais que c'est régime... c'est léger !

Ne dites jamais que c'est régime... c'est léger !

Auteur : Suzy Palatin
Éditeur(s) : Minerva
Une soixantaine de recettes pour perdre du poids permettent de respecter la convivialité des repas : recevoir chez soi, mettre les petits plats dans les grands, faire un déjeuner du dimanche en famille, des plateaux-télé, des menus express, etc. Originaires de divers...
16,10 €
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Maigrir avec la méthode Peltriaux

Maigrir avec la méthode Peltriaux

Auteur : Philippe Peltriaux
Éditeur(s) : First Editions
Un régime basé sur le "jeûne protéiné" : quinze jours de diète sévère (légumes uniquement) avec des sachets de protéines en complément puis une douce reconquête des habitudes alimentaires normales. Contient des recettes spéciales et des témoignages de stars et d'inco...
19,67 €
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Mon poids idéal pour la vie : maigrir et ne plus regrossir, une méthode simple et efficace pour tous ceux qui aiment manger : spécial gourmands

Mon poids idéal pour la vie : maigrir et ne plus regrossir, une méthode simple et efficace pour tous ceux qui aiment manger : spécial gourmands

Auteur : Philippe Peltriaux
Éditeur(s) : La Martinière Atelier Pratique
Présentation pratique de la méthode Peltriaux fondée sur le principe du jeûne protéiné. Elle se décline en quatre phases qui sont ici détaillées, chacune s'accompagnant de 80 recettes. L'ensemble vise une rééducation alimentaire adaptée à chacun et doit permettre de ...
15,20 €
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Maigrir avec la méthode Peltriaux : le régime des stars à la portée de tous

Maigrir avec la méthode Peltriaux : le régime des stars à la portée de tous

Auteur : Philippe Peltriaux
Éditeur(s) : J'ai lu
Un régime basé sur le jeûne protéiné : quinze jours de diète sévère (légumes uniquement) avec des sachets de protéines en complément puis une douce reconquête des habitudes alimentaires normales. Contient des recettes spéciales et des témoignages de stars et d'inconn...
6,70 €
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Restez mince toute l'année : avec la méthode Peltriaux

Restez mince toute l'année : avec la méthode Peltriaux

Auteur : Philippe Peltriaux
Éditeur(s) : First Editions
Avec l'aide des plus grands chefs français qui lui ont mitonné des recettes sur mesure, le dr Peltriaux révèle comment rester mince toute l'année. ©Electre 2025
19,67 €
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