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Pratique de la gymnastique douce
Éditeur(s) : Vigot
Des exercices simples, issus de la kinésithérapie, pour améliorer sa forme physique et influer activement sur un aspect essentiel de sa santé. ©Electre 2025
21,00 €
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Vaincre le mal de dos : l'école du dos au quotidien : des exercices pour s'étirer, se renforcer et laisser les muscles du dos se reposer
Éditeur(s) : Anagramme éditions
Propose des exercices pour s'étirer, renforcer et reposer les muscles du dos pour éviter ou faire passer les douleurs dorsales. ©Electre 2025
18,90 €
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La gymnastique douce pour le dos
Éditeur(s) : Vigot
Spécialement conçu pour remédier au mal de dos, cet ouvrage présente des séries d'exercices pour la prévention des douleurs dues à un manque de mouvement, à une immobilisation trop importante ou à des charges quotidiennes. ©Electre 2025
16,00 €
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