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Suggestions littéraires
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La cuisine de la minceur durable : avec 90 recettes savoureuses et bonnes pour la santé
Éditeur(s) : Terre vivante
90 recettes diététiques, dont 14 petits déjeuners salés ou sucrés, 34 déjeuners, 16 dîners et 27 goûters ou desserts, pour retrouver un poids de forme associé au plaisir de manger. ©Electre 2025
22,00 €
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La cuisine de la minceur durable : avec 90 recettes savoureuses et bonnes pour la santé
Éditeur(s) : Terre vivante
90 recettes diététiques, dont quatorze petits déjeuners salés ou sucrés, 34 déjeuners, seize dîners et 27 goûters ou desserts, pour retrouver un poids de forme tout en conservant le plaisir de manger. ©Electre 2025
23,00 €
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La nouvelle cuisine familiale. Vol. 3. Menus d'hiver
Éditeur(s) : Gabriandre
Pour les mois d'hiver, 150 menus et 300 recettes présentés suivant le calendrier, mais aussi classés par ordre alphabétique, par ordre de difficulté ou par ingrédient. ©Electre 2025
23,10 €
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La nouvelle cuisine familiale. Vol. 2. 150 menus, 300 recettes pour l'automne
Éditeur(s) : Gabriandre
Pour les trois mois d'automne, des recettes présentées suivant le calendrier, mais aussi classées par ordre alphabétique, par ordre de difficulté ou par ingrédient. ©Electre 2025
23,10 €
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La nouvelle cuisine familiale. 150 menus, 300 recettes pour le printemps
Éditeur(s) : Gabriandre
Pour les mois d'automne, 150 menus et 300 recettes présentées suivant le calendrier, mais aussi classés par ordre alphabétique, par ordre de difficulté ou par ingrédient. ©Electre 2025
23,10 €
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Cuisine et santé : 160 menus et 380 recettes : améliorez votre taux de cholestérol
Éditeur(s) : Gabriandre
Après une présentation de la molécule de cholestérol et des principes de base d'une alimentation équilibrée, cet ouvrage fournit des techniques de cuisine et des recettes adaptées aux régimes pauvres en cholestérol. ©Electre 2025
32,50 €
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La diététique bio : cuisine et santé : conseils pour retrouver la santé en mangeant ce qui me convient
Éditeur(s) : Gabriandre
Un véritable guide pratique, un condensé de conseils que l'auteure prodigue depuis plus de 12 ans à ses patients qui souffrent de surpoids ou de pathologies aussi diverses que le diabète, l'hypercholestérolémie, la polyarthrite rhumatoïde, l'ostéoporose, le cancer ou...
24,20 €
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Cuisine et santé : c'est bon pour votre cholestérol !
Éditeur(s) : Gabriandre
Des conseils pour aider à adopter un nouveau mode alimentaire pour retrouver un taux de cholestérol normal et faire le point sur l'équilibre global de son alimentation. Avec des recettes telles que : la salade forestière, le gratin de céleri-rave à l'italienne, le cu...
24,40 €
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Cuisine et santé : 60 menus et 400 recettes : allergies et intolérances alimentaires
Éditeur(s) : Gabriandre
Ces recettes diététiques s'adressent aux allergiques et intolérants alimentaires et concernent les problèmes les plus courants : allergies au gluten, aux protéines de lait de vache, au blé et aux oeufs. Pour chacun de ces régimes sont données une liste des aliments i...
30,50 €
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La nouvelle cuisine familiale : les antisèches
Éditeur(s) : Gabriandre
Une sélection de 300 recettes de cuisine saines et faciles à réaliser, tout en étant savoureuses. Les recettes sont précédées de conseils diététiques afin de respecter l'équilibre alimentaire de la famille. ©Electre 2025
10,20 €
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La nouvelle cuisine familiale
Éditeur(s) : Gabriandre
Les principes de base, la théorie, les ustensiles et les ingrédients nécessaires à la préparation de quelque 120 menus et 300 recette originales. Avec le CD-ROM, la cuisine devient un jeu de découverte visuel des ingrédients, de leurs familles et de leurs propriétés ...
44,70 €
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La nouvelle cuisine familiale. Vol. 4. 150 menus, 300 recettes pour l'été
Éditeur(s) : Gabriandre
Pour les mois d'été, 150 menus et 300 recettes présentées suivant le calendrier, mais aussi classés par ordre alphabétique, par ordre de difficulté ou par ingrédient. ©Electre 2025
23,10 €
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Miam... trop bon les légumes !
Éditeur(s) : Ed. du Signe
Luti grimace lorsqu'il découvre que sa mère prépare des légumes pour le déjeuner. Ses parents lui apprennent alors quels en sont les bienfaits. ©Electre 2025
5,95 €
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Retrouvez le goût de la forme : quand une diététicienne rencontre un coach sportif
Éditeur(s) : Des dessins et des mots
Conseils diététiques pour apprendre à bien s'alimenter (menus et recettes) et conseils sportifs pour adapter ses exercices physiques. Programmes hebdomadaires pour quatre profils : la femme hyperactive, la jeune femme au foyer débordée et en léger surpoids, la femme ...
7,00 €
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La nouvelle cuisine familiale
Éditeur(s) : Gabriandre
Un livre de diététique pour toute la famille, réconciliant gastronomie et bonnes habitudes alimentaires. ©Electre 2025
20,20 €
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Bien manger, c'est facile et c'est pas triste !
Éditeur(s) : Des dessins et des mots
Diététicienne et cuisinière, B. Fichaux présente les avancées les plus récentes dans les domaines de la diététique et de la nutrition et les points essentiels d'une alimentation équilibrée. Elle propose des conseils pratiques pour s'organiser au quotidien, des menus ...
15,00 €
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La nouvelle cuisine familiale. Vol. 1. Bases théoriques, menus types et 400 recettes générales
Éditeur(s) : Gabriandre
19,82 €
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Bien manger, c'est facile et c'est pas triste !
Éditeur(s) : Ligne pourpre
Des textes courts pour expliquer les bases pour rester en pleine forme physique et être bien dans sa tête. Avec des conseils pratiques pour s'organiser au quotidien, des menus équilibrés et des recettes simples. ©Electre 2025
7,50 €
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Bien manger, c'est facile et c'est pas triste !
Éditeur(s) : Equinoxe
Des textes courts pour expliquer les bases afin de rester en pleine forme physique et mentale grâce à l'alimentation biologique. Avec des conseils pratiques pour s'organiser au quotidien, des menus équilibrés et des recettes simples. ©Electre 2025
19,00 €
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Cuisiner sans lait ! : 100 recettes riches en calcium
Éditeur(s) : Terre vivante
Des conseils nutritionnels, des menus types et une sélection de produits riches en calcium pour une alimentation sans produits laitiers, ainsi que des recettes pour préparer des scones aux amandes et aux abricots, du pâté végétalien à l'okara de noisettes, des steaks...
22,00 €
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