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Suggestions littéraires
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Victime, bourreau ou sauveur : comment sortir du piège ?
Éditeur(s) : Jouvence
Conseils pratiques pour apprendre à se sortir des relations négatives en repensant ses relations à soi et aux autres et en évitant de s'enfermer dans les rôles de victime, de bourreau ou de sauveur. ©Electre 2025
8,95 €
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Je pense trop : comment canaliser ce mental envahissant
Éditeur(s) : G. Trédaniel
Des cours de mécanique et de pilotage de ces cerveaux qui pensent trop ou trop souvent sont proposés. ©Electre 2025
17,50 €
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Victime, bourreau ou sauveur : comment sortir du piège ?
Éditeur(s) : Jouvence
Conseils pratiques pour apprendre à se sortir des relations négatives en repensant ses relations à soi et aux autres et en évitant de s'enfermer dans les rôles de victime, de bourreau ou de sauveur. ©Electre 2025
8,95 €
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Je pense mieux : vivre heureux avec un cerveau bouillonnant, c'est possible !
Éditeur(s) : G. Trédaniel
Un dialogue à partir des réactions suscitées par le succès de Je pense trop. L'auteure s'appuie sur les témoignages et les opinions relatives à l'hyperémotivité et à la confiance personnelle dans le monde du travail et les relations amoureuses pour relancer la réflex...
19,00 €
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J'ai pas les codes ! : comment se repérer dans le monde normé quand on est atypique
Éditeur(s) : Le Livre de poche
Un guide destiné aux personnalités atypiques telles que les surefficients, les hypersensibles ou les personnes qui pensent trop, afin de les aider à mieux accepter leur différence et à comprendre certains des ressorts du monde ou de la vie en communauté qu'elles peuv...
8,70 €
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Agressions sexuelles : trousse premiers secours
Éditeur(s) : Christel Petitcollin éditeur
Face au grand nombre d'enfants et de femmes victimes de violences sexuelles recensés chaque année, l'auteure donne des pistes afin de se réapproprier sa sexualité. Pour y parvenir, elle propose un accompagnement dans la libération du stress post-traumatique en évoqua...
18,00 €
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Pourquoi trop penser rend manipulable : protégez votre mental de l'emprise
Éditeur(s) : G. Trédaniel
Considérant que plus une personne est intelligente, plus elle est manipulable, la psychothérapeute donne des conseils concrets afin de ne pas tomber dans le piège des manipulateurs et garder son discernement en toute circonstance. ©Electre 2025
19,00 €
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Emotions, mode d'emploi : les utiliser de manière positive
Éditeur(s) : Jouvence
La psychothérapeute propose de gérer ses émotions en apprenant à les accepter tout en tenant compte du message qu'elles transmettent. ©Electre 2025
5,95 €
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J'ai pas les codes ! : comprendre enfin le monde qui nous entoure
Éditeur(s) : Albin Michel
Un guide destiné aux personnalités atypiques telles que les surefficients, les hypersensibles ou les personnes qui pensent trop, afin de les aider à mieux accepter leur différence et à comprendre certains des ressorts du monde ou de la vie en communauté qu'elles peuv...
17,90 €
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Victime, bourreau ou sauveur : comment sortir du piège ?
Éditeur(s) : Jouvence
Conseils pratiques pour apprendre à se sortir des relations négatives en repensant ses relations à soi et aux autres et en évitant de s'enfermer dans les rôles de victime, de bourreau ou de sauveur. ©Electre 2025
8,70 €
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Mon enfant pense trop : comment l'accompagner dans sa surefficience
Éditeur(s) : G. Trédaniel
Propositions de solutions simples à destination des parents qui ont des difficultés pour comprendre et accompagner leurs enfants surreficients, très souvent perçus comme des jeunes à problèmes. Ces conseils et astuces à suivre chez soi ou en classe ont pour but de fa...
19,00 €
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Scénario de vie gagnant : se construire une vision personnelle de la vie et de soi-même
Éditeur(s) : Jouvence
Un ouvrage proposant des pistes de réflexion pour se libérer des programmations de l'enfance qui peuvent amener l'individu à s'enfermer dans des scénarios négatifs, souvent à son insu. ©Electre 2025
5,95 €
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S'affirmer et oser dire non : doutes, peurs, culpabilité : sortir du cercle
Éditeur(s) : Jouvence
Des outils pour apprendre à dire non de plus en plus facilement, afin de ne plus laisser l'incapacité de s'affirmer prendre le dessus. ©Electre 2025
5,95 €
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Echapper aux manipulateurs : les solutions existent !
Éditeur(s) : G. Trédaniel
De nombreuses personnes vivent une relation d'emprise ou de harcèlement sans le savoir. Elles sont angoissées et stressées. Ce guide leur permet de reconnaître les manipulateurs, que ce soit au travail ou dans la famille, et d'apprendre à s'en libérer. ©Electre 2025
18,00 €
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Emotions, mode d'emploi : les utiliser de manière positive
Éditeur(s) : Jouvence
La psychothérapeute propose de gérer ses émotions en apprenant à les accepter tout en tenant compte du message qu'elles transmettent. ©Electre 2025
14,90 €
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Petit cahier d'exercices pour sortir du jeu : victime, bourreau, sauveur
Éditeur(s) : Jouvence
Conseils pratiques pour apprendre à se sortir des relations négatives en repensant son rapport à soi ainsi qu'aux autres, et en évitant de s'enfermer dans les rôles de victime, de bourreau ou de sauveur. ©Electre 2025
8,95 €
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Bien communiquer avec son enfant : un équilibre subtil entre amour et fermeté
Éditeur(s) : Jouvence
Des pistes concrètes pour trouver un équilibre parental et communiquer au mieux avec son enfant, mais aussi pour rester connecté à une vision à long terme de sa mission de parent. ©Electre 2025
5,95 €
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Savoir écouter, ça s'apprend ! : techniques simples et concrètes pour bien communiquer
Éditeur(s) : Jouvence
Accompagnement pour développer ses capacités d'écoute, d'observation, de concentration et de mémorisation, connaître et prévenir les blocages dans la communication. ©Electre 2025
9,95 €
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Sortir du jeu victime, bourreau, sauveur : petit cahier d'exercices
Éditeur(s) : Jouvence
Conseils pratiques pour apprendre à se sortir des relations négatives en repensant ses relations à soi et aux autres et en évitant de s'enfermer dans les rôles de victime, de bourreau ou de sauveur. ©Electre 2025
7,90 €
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Sortir de l'emprise et se reconstruire : manuel pratique pour se libérer de la manipulation
Éditeur(s) : Courrier du livre
A travers de nombreux témoignages, l'auteure livre des clés et des solutions pour aider le lecteur à se libérer d'une emprise, se reconnecter à soi-même et avancer sur le chemin de la reconstruction. ©Electre 2025
18,00 €
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Petit cahier d'exercices pour mieux s'organiser et vivre sans stress
Éditeur(s) : Jouvence
Des conseils pour se prémunir du stress, mettre en place une organisation personnelle efficiente, définir des objectifs réalisables et prendre du recul. ©Electre 2025
8,95 €
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Enfants de manipulateurs : comment les protéger ?
Éditeur(s) : G. Trédaniel
Illustré de cas concrets, cet ouvrage montre comment reconnaître un parent manipulateur. Il décrit les relations qu'il entretient avec ses enfants, le profil du parent victime et les séquelles possibles pour les enfants manipulés. Il donne des solutions pour protéger...
19,00 €
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Savoir écouter, ça s'apprend ! : techniques simples et concrètes pour bien communiquer
Éditeur(s) : Jouvence
Accompagnement pour développer ses capacités d'écoute, d'observation, de concentration et de mémorisation, connaître et prévenir les blocages de l'écoute, et offrir une écoute de haute qualité à ses interlocuteurs. ©Electre 2025
9,50 €
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Savoir écouter, ça s'apprend : techniques simples et concrètes pour bien communiquer
Éditeur(s) : Jouvence
Accompagnement pour développer ses capacités d'écoute, d'observation, de concentration et de mémorisation, connaître et prévenir les blocages de l'écoute, et offrir une écoute de haute qualité à ses interlocuteurs. ©Electre 2025
9,70 €
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