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Suggestions littéraires
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Le temps des pervers : burn-out, l'épidémie du siècle
Éditeur(s) : Max Milo
Considérant le burn-out comme le symptôme d'une société malade, l'auteur en présente les causes ainsi que ses conséquences sur la vie personnelle et professionnelle. Il s'appuie sur sa propre expérience de cadre supérieur, mais aussi d'ancienne victime de burn-out, p...
21,90 €
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La nouvelle peur des autres : trac, timidité et phobie sociale
Éditeur(s) : O. Jacob
Une description des diverses formes que peut prendre l'anxiété en société, de leurs mécanismes et des moyens de les surmonter : médicaments, psychothérapies, travail sur soi, entre autres. Psychiatres, les auteurs montrent comment les nouvelles technologies ont modif...
11,50 €
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La nouvelle peur des autres : trac, timidité et phobie sociale
Éditeur(s) : O. Jacob
Une description des diverses formes que peut prendre l'anxiété en société, de leurs mécanismes et des moyens de les surmonter (médicaments, psychothérapies, travail sur soi, etc.). Les trois psychiatres montrent comment les nouvelles technologies ont modifié les mode...
23,90 €
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A time of perverts : burn-out, the epidemic of the century
Éditeur(s) : Max Milo
Considérant le burn-out comme le symptôme d'une société malade, l'auteur en présente les causes ainsi que ses conséquences sur la vie personnelle et professionnelle. Il s'appuie sur sa propre expérience de cadre supérieur, mais aussi d'ancienne victime de burn-out, p...
23,99 €
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La peur des autres : trac, timidité et phobie sociale
Éditeur(s) : O. Jacob
Inhibitions, timidité, trac... deux psychiatres décrivent ici toutes les formes que peut prendre l'anxiété en société et expliquent les mécanismes de ces peurs. Qu'est-ce qui est pathologique et qu'est-ce qui ne l'est pas ? Comment s'en sortir ? ©Electre 2025
9,50 €
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Bien dans votre job : les 25 astuces du psy... pour éviter d'aller le voir
Éditeur(s) : De Boeck supérieur
S'inspirant de la recherche scientifique internationale et de sa pratique sur le terrain, le psychologue du travail propose des méthodes et des astuces pour mener une vie professionnelle épanouie. Des exemples tirés d'histoires vécues permettent au lecteur de se proj...
16,90 €
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Harcèlement moral au travail : comprendre et se défendre
Éditeur(s) : O. Jacob
Synthèse sur les mécanismes psychologiques du harcèlement moral et des dispositions juridiques de prévention et de lutte contre, effectuée par trois professionnels complémentaires : une psychologue, une avocate et une journaliste. Avec des témoignages issus des secte...
23,90 €
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Burn-out : des solutions pour se préserver et pour agir
Éditeur(s) : Les Arènes
Le burn-out est un état d'épuisement physique et émotionnel qui se manifeste au travail. L'ouvrage en explique les causes, liées aux conditions de travail et au surmenage, en analyse les manifestations (érosion de l'engagement, des émotions et de l'adaptation) et pro...
19,90 €
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Guide d'autodéfense du licencié : de la déflagration à la reconstruction
Éditeur(s) : R. Laffont
A partir des témoignages de quatorze salariés licenciés et des analyses d'experts de divers horizons, le journaliste a enquêté sur le vécu traumatisant du licenciement, suivi de sa conséquence, le chômage. Il relate chaque étape de cette épreuve, depuis le jour où la...
20,50 €
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La peur des autres : trac, timidité et phobie sociale
Éditeur(s) : O. Jacob
Inhibitions, timidité, trac... deux psychiatres décrivent ici toutes les formes que peut prendre l'anxiété en société et expliquent les mécanismes de ces peurs. Qu'est-ce qui est pathologique et qu'est-ce qui ne l'est pas ? Comment s'en sortir ? ©Electre 2025
22,90 €
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Le travail est malade, il nous fait souffrir : il est urgent de soigner les pathologies du travail !
Éditeur(s) : De Boeck supérieur
Alors que se développe l'injonction du bonheur au travail, de plus en plus de salariés témoignent de leurs difficultés à s'adapter au rythme, à la désorganisation, à la connexion continue ou encore aux conflits de valeurs. L'auteur pointe l'état du travail et propose...
18,90 €
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La gestion du stress
Éditeur(s) : Bernet-Danilo
La nécessité d'apprendre à gérer le stress est devenue une clef pour l'équilibre et la réussite. Les auteurs proposent ici des stratégies pour gérer le stress. ©Electre 2025
5,98 €
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Burn-out : le syndrome d'épuisement professionnel
Éditeur(s) : Les Arènes
Le burn-out est un état d'épuisement physique et émotionnel qui se manifeste au travail. L'ouvrage en explique les causes et propose des conseils pour y remédier. ©Electre 2025
22,20 €
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Le management zen : allier performance et sérénité : 101 conseils
Éditeur(s) : Afnor
Une centaine de conseils pour créer un environnement serein au travail afin de conjuguer efficacité et bien-être : adopter un comportement bienveillant, valoriser le travail, encourager les collègues, oser le conseil, etc. ©Electre 2025
19,50 €
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Les risques psychosociaux au travail : les difficultés des entreprises à mettre en place des actions de prévention
Éditeur(s) : De Boeck supérieur
Issu à la fois d'une thèse et d'un colloque de 2008, l'ouvrage retrace les différents évènements politiques et sociaux qui ont structuré le phénomène des risques psychosociaux. Il décrit également l'évolution juridique autour du phénomène, depuis le harcèlement moral...
24,90 €
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Le stress
Éditeur(s) : Privat SAS
Depuis plusieurs années, le mot stress est entré dans le vocabulaire quotidien. On sait aujourd'hui que le stress a toujours existé, car il est indispensable à la vie. Il ne peut donc être supprimé, mais il se doit en revanche d'être géré. ©Electre 2025
14,94 €
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Le stress au travail
Éditeur(s) : O. Jacob
Malgré l'embellie économique, les causes du stress sont de plus en plus nombreuses à tel point qu'il met souvent en péril la santé physique et morale des individus. Des audits sont effectués dans les entreprises pour en prendre la mesure. Apprendre à reconnaître et à...
8,90 €
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Travail, stress et adaptation : l'adaptation au travail : contrainte ou fait humain ?
Éditeur(s) : Elsevier
Le travail est à la fois une source de connaissance de soi et de l'autre. D'un côté, il peut stimuler la créativité, de l'autre, il peut créer du stress voire des troubles de l'adaptation. Les situations de stress étant de plus en plus courantes, ces études s'attache...
25,00 €
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La peur des autres : trac, timidité et phobie sociale
Éditeur(s) : O. Jacob
Inhibitions, timidité, trac... deux psychiatres décrivent ici toutes les formes que peut prendre l'anxiété en société et expliquent les mécanismes de ces peurs. Qu'est-ce qui est pathologique et qu'est-ce qui ne l'est pas? Comment s'en sortir? Dans quel cas aller con...
21,90 €
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La peur des autres : trac, timidité et phobie sociale
Éditeur(s) : O. Jacob
Inhibitions, timidité, trac... deux psychiatres décrivent ici toutes les formes que peut prendre l'anxiété en société et expliquent les mécanismes de ces peurs. Qu'est-ce qui est pathologique et qu'est-ce qui ne l'est pas? Comment s'en sortir? Dans quel cas aller con...
9,15 €
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Le stress permanent : réaction-adaptation de l'organisme aux aléas existentiels
Éditeur(s) : Elsevier Masson
3e édition actualisée et complétée où de nouvelles thématiques sont abordées : stress et mémoire, stress et génétique moléculaire. Le chapitre "les situations stressantes" est complété avec des passages sur le stress au travail et le terrorisme. Le stress post-trauma...
34,50 €
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Le stress au travail
Éditeur(s) : O. Jacob
Malgré l'embellie économique, les causes du stress sont de plus en plus nombreuses à tel point qu'il met souvent en péril la santé physique et morale des individus. Des audits sont effectués dans les entreprises pour en prendre la mesure. Apprendre à reconnaître et à...
28,90 €
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La timidité : comment la surmonter
Éditeur(s) : O. Jacob
Propose un programme pour combattre la timidité (comportement qui peut aller du simple trac à la phobie sociale, ou encore au comportement d'évitement) en agissant sur les situations stressantes, les émotions, les comportements, les pensées. Aborde aussi la timidité ...
18,00 €
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Quel travail voulons-nous ? : la grande enquête
Éditeur(s) : Les Arènes
Fruit d'une enquête menée auprès des Français, cette étude aborde la question du travail. Sollicités par Radio France, quelque six mille d'entre eux ont raconté leur histoire en proposant de nouvelles manières de vivre le travail. ©Electre 2025
18,50 €
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