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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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L'intelligence émotionnelle pour les nuls
Éditeur(s) : First Editions
Un guide pour apprendre à décrire, définir et contrôler ses émotions. L'intelligence émotionnelle, essentielle à l'épanouissement de soi, tant d'un point de vue professionnel que personnel, permet de créer des relations positives avec son entourage et de développer l...
12,95 €
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Le jour où j'ai décidé de guérir
Éditeur(s) : Editions Bold
L'auteure témoigne de son combat contre une maladie incurable, la spondylarthrite ankylosante. Elle explique l'échec de la médecine traditionnelle puis comment des changements dans sa mentalité, son alimentation et son mode de vie lui auraient permis de guérir. ©Elec...
17,00 €
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Le petit livre de la bienveillance : ouvrez votre coeur aux autres
Éditeur(s) : First Editions
Des clés pour voir le meilleur en chaque personne, apprendre à observer le monde à travers l'intelligence du coeur, et cultiver des relations harmonieuses au travail, en famille, entre amis, ou simplement au contact d'autres personnes. ©Electre 2025
2,99 €
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Les émotions : faire de ses émotions une force
Éditeur(s) : ESF sciences humaines
L'importance et l'utilité de ressentir les émotions et de les exploiter pour s'orienter et soutenir les décisions sont mises en exergue. Faisant appel à divers outils (PNL, analyse transactionnelle, EMDR, bio-énergie, etc.) et à des concepts tels que l'intelligence é...
23,90 €
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Aucune rencontre n'arrive par hasard : se découvrir à travers les autres
Éditeur(s) : Jouvence
Un guide pour apprendre à se découvrir à travers la rencontre avec les autres dans la sphère intime, familiale ou professionnelle. Des idées simples à mettre en pratique sont proposées afin de transformer le regard porté sur les êtres, sur les évènements et sur soi-m...
8,95 €
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Apprivoisez les conflits pour optimiser votre vie : évacuer votre malaise professionnel, familial et social, comprenez, prévenez et gérez vos émotions, canalisez et positivez votre agressivité
Éditeur(s) : Vuibert
Aide à identifier et comprendre les mécanismes qui induisent les conflits, leur dimension émotionnelle et comportementale, leurs sources, leurs enjeux. Permet de prévenir les conflits en canalisant ses émotions, en disciplinant son stress et en améliorant sa communic...
12,20 €
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Soyez un stressé heureux : apprivoiser son stress pour rééquilibrer sa vie
Éditeur(s) : ESF éditeur
Comprendre les mécanismes du stress permet de lâcher prise, d'identifier son profil psychologique et de prendre du recul pour mieux le gérer. L'ouvrage propose d'apprendre à se détendre physiquement, de redonner la parole à ses besoins, de se ressourcer pour rééquili...
12,95 €
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La magie des synchronicités : le bonheur se cache là où on ne l'attend pas
Éditeur(s) : Jouvence
Des clés, des exercices et des méditations pour apprendre à reconnaître les signes du hasard, les coïncidences ou synchronicités, et savoir en tirer parti. ©Electre 2025
8,95 €
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Aucune rencontre n'arrive par hasard : se découvrir à travers les autres
Éditeur(s) : Jouvence
Un guide pour apprendre à se découvrir à travers la rencontre avec les autres dans la sphère intime, familiale ou professionnelle. Des idées simples à mettre en pratique sont proposées afin de transformer le regard porté sur les êtres, sur les évènements et sur soi-m...
8,50 €
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365 jours de bonheur avec la psychologie positive : 2021
Éditeur(s) : Ed. 365
Pour chaque jour de l'année, une citation optimiste ou un conseil de développement personnel. ©Electre 2025
14,99 €
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Happy mamie
Éditeur(s) : Jouvence
Conseils pour assumer le rôle de grand-mère, trouver sa juste place au sein de la famille, se positionner face au choix des parents, aborder la question du sommeil, des conflits, des gardes et des cadeaux. ©Electre 2025
16,90 €
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Bien dormir : le cahier d'exercices qui vous veut du bien
Éditeur(s) : ESF éditeur
Des activités délassantes et des exercices pour se libérer des tensions et des frustrations quotidiennes et se mettre en condition de passer des nuits calmes et sereines. ©Electre 2025
7,95 €
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La magie des émotions : cultiver son intelligence émotionnelle
Éditeur(s) : ESF éditeur
Les émotions telles que la joie, la peur, la colère, la surprise, la tristesse ou le dégoût sont présentées comme des messagères situées entre le corps et la raison et qui jouent un rôle important dans l'équilibre psychologique et la santé. Ce manuel propose d'appren...
13,10 €
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Etre un retraité heureux : le cahier d'exercices qui vous veut du bien
Éditeur(s) : ESF éditeur
Dans ce cahier les auteures proposent des activités, des exercices et des conseils pratiques pour aborder l'âge de la retraite dans de bonnes conditions. Ils abordent aussi bien l'alimentation, la sexualité, la relation au corps que la mémoire, l'amour et le sommeil....
7,95 €
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Cahier d'exercices pour être un retraité heureux
Éditeur(s) : ESF éditeur
Ce cahier propose des activités, des exercices et des conseils pratiques pour aborder l'âge de la retraite dans de bonnes conditions. Il aborde aussi bien l'alimentation, la sexualité, la relation au corps que la mémoire, l'amour et le sommeil. ©Electre 2025
7,00 €
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Les émotions : développer son intelligence émotionnelle
Éditeur(s) : ESF éditeur
L'importance et l'utilité de ressentir les émotions et de les exploiter pour s'orienter et soutenir les décisions sont mises en exergue. Faisant appel à divers outils (PNL, analyse transactionnelle, EMDR, bio-énergie, etc.) et à des concepts tels que l'intelligence é...
24,00 €
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Cahier d'exercices pour les amoureux
Éditeur(s) : ESF éditeur
Ce cahier d'exercices permet de s'accorder une pause ludique et romantique, un petit moment de complicité à deux. ©Electre 2025
7,00 €
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Cahier d'exercices pour faire durer l'amour : le cahier qui vous veut du bien
Éditeur(s) : ESF éditeur
Ce cahier propose des exercices et des conseils pour raviver la flamme de l'amour et sortir du quotidien. ©Electre 2025
7,00 €
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Cahier d'exercices pour être heureux
Éditeur(s) : ESF éditeur
Cet ouvrage pratique incite, par une succession d'activités ludiques et d'exercices décalés, à se libérer des tensions et des frustrations quotidiennes. ©Electre 2025
7,00 €
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L'intelligence émotionnelle pour les nuls
Éditeur(s) : First Editions
Guide pour apprendre à avoir conscience de ses émotions et être capable de les définir comme de les contrôler. L'intelligence émotionnelle est pour l'auteur une des clés de la réussite, tant d'un point de vue professionnel que personnel. ©Electre 2025
22,95 €
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Cahier d'exercices pour être heureux
Éditeur(s) : ESF éditeur
Cet ouvrage pratique incite, par une succession d'activités ludiques et d'exercices décalés, à se libérer des tensions et des frustrations quotidiennes. ©Electre 2025
7,00 €
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Cahier d'exercices pour bien dormir
Éditeur(s) : ESF éditeur
Des activités délassantes et des exercices pour se libérer des tensions et frustrations quotidiennes et se mettre en condition de passer des nuits calmes et sereines. ©Electre 2025
7,00 €
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Cahier d'exercices pour rencontrer l'amour : le cahier qui vous veut du bien
Éditeur(s) : ESF éditeur
Ce cahier d'exercices pour les célibataires qui cherchent l'amour et qui veulent trouver l'âme soeur incite, par une succession d'activités amusantes et d'exercices décalés, à se libérer des frustrations quotidiennes et à se préparer à la rencontre amoureuse. ©Electr...
7,00 €
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Apprivoisez les conflits : pour une communicaiton sereine et épanouie
Éditeur(s) : Pocket
Aide à identifier et comprendre les mécanismes qui induisent les conflits, leur dimension émotionnelle et comportementale, leurs sources, leurs enjeux. Permet de prévenir les conflits en canalisant ses émotions, en disciplinant son stress et en améliorant sa communic...
8,70 €
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