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Du soleil au quotidien
Éditeur(s) : Pocket
Pour tous ceux qui sont sujets à la dépression affective saisonnière, un ouvrage qui permet de prendre conscience de son propre rythme biologique, des bienfaits de la lumière et de la façon de s'en servir pour avoir la pêche 365 jours par an. ©Electre 2025
7,90 €
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Soif de lumière : la luminothérapie : une solution à la dépression saisonnière
Éditeur(s) : Jouvence
Le trouble de l'humeur saisonnier (THS) peut être soigné grâce à une technique consistant à se placer chaque matin durant vingt minutes devant un panneau lumineux dont la lumière est proche du spectre solaire. Présentation des différentes formes de dépression saisonn...
20,20 €
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