Carte fidélité
Mollat Radio
Suggestions de mots clés
Suggestions de contenus éditoriaux
Chargement...
Suggestions littéraires
Chargement...
Chargement...
Chargement...
L'enfant et la relaxation : s'il te plaît, apprivoise-moi !
Éditeur(s) : Le souffle d'or
La relaxation est un art de vivre au quotidien. La conscience du corps, la respiration, le mouvement et la position dans les trois dimensions sont des sources de bien-être pour les enfants. A l'aide de schémas et de photos, l'auteure donne aux adultes des outils vari...
25,00 €
Chargement...
La dualité, un atout : relaxation et visualisation pour passer du conflit intérieur à la puissance
Éditeur(s) : Le souffle d'or
Propose un regard permettant de résoudre nos apparents paradoxes, d'intégrer les contraires (semblable-différent, fort-fragile). ©Electre 2025
12,06 €
Chargement...
La relaxation pour ensoleiller le quotidien : guide pratique à l'usage de tous
Éditeur(s) : Le souffle d'or
L'approche de la relaxologue, Geneviève Manent, concerne à la fois les besoins de mieux être physique, émotionnel, mental et spirituel. Elle propose des réflexions agrémentées de contes et de poèmes, ainsi que des exercices pratiques issus à la fois de techniques tra...
20,11 €
Chargement...
La relaxation au quotidien : l'art du bien-être
Éditeur(s) : Le souffle d'or
Guide pratique pour tirer les bienfaits de la relaxation aux niveaux physique (différentes parties du corps), émotionnel et mental. Contient de nombreuses relaxations guidées prêtes à l'emploi. Illustré de photos artistiques. Nouvelle édition après 6 ans. ©Electre 2025
20,11 €
Chargement...
Kit relaxation
Éditeur(s) : J'ai lu
Des exercices à base de respirations, d'état de détente profonde, permettant de calmer son anxiété et ses tensions musculaires, améliorer la qualité du sommeil et de la digestion, retrouver sa vitalité, développer sa confiance en soi. ©Electre 2025
16,00 €
Chargement...
La relaxation au quotidien : l'art du bien-être
Éditeur(s) : Le souffle d'or
Guide pratique pour tirer les bienfaits de la relaxation aux niveaux physique (différentes parties du corps), émotionnel et mental. Contient de nombreuses relaxations guidées prêtes à l'emploi. Illustré de photos artistiques. ©Electre 2025
20,18 €
Chargement...
Relaxations créatives pour les enfants
Éditeur(s) : Le souffle d'or
Séances types de relaxation et pistes pour créer ses propres séances à partir d'exercices ludiques, individuelles ou en groupes, pour les tout-petits jusqu'à la maternelle puis pour les enfants à partir de 7 ans. ©Electre 2025
10,00 €
Chargement...
Samuel, journal d'un deuil
Éditeur(s) : Le souffle d'or
De 1993 à 2013, une mère s'adresse à son fils mort à 15 ans dans un accident. A travers ces lettres, elle fait revivre son parcours, du choc à la résilience et à l'espoir. ©Electre 2025
9,90 €
Chargement...
La relaxation au quotidien : l'art du bien-être
Éditeur(s) : Le souffle d'or
Guide pratique pour tirer les bienfaits de la relaxation aux niveaux physique (différentes parties du corps), émotionnel et mental. Contient de nombreuses relaxations guidées prêtes à l'emploi. ©Electre 2025
11,16 €
Chargement...
L'enfant et la relaxation : s'il te plaît, apprivoise-moi !
Éditeur(s) : Le souffle d'or
L'auteur propose de rencontrer l'enfant pour le révéler à lui-même, grâce à la relaxation conçue comme un art de vivre. Formée à ISTOR et au centre AJNA/ISTHEME, elle a mené une activité de recherche sur l'approche sensorielle et corporelle des personnes âgées. ©Elec...
20,11 €
Chargement...
Une alternative aux médicaments : faites appel à la compétence de votre corps et retrouvez votre vitalité
Éditeur(s) : Le souffle d'or
Les remèdes chimiques n'agissent pas sur les causes mais sur les effets. Et, de fait, ils sont souvent insuffisants. Concernant les "maladies" comme l'insomnie, les céphalées, la dépression..., ils entraînent une accoutumance et des effets secondaires. Les techniques...
10,37 €
Chargement...
L'enfant et la relaxation : s'il te plaît, apprivoise-moi !
Éditeur(s) : Le souffle d'or
La relaxation est un art de vivre au quotidien. La conscience du corps, la respiration, le mouvement et la position dans les trois dimensions sont des sources de bien-être pour les enfants. A l'aide de schémas et de photos, l'auteure donne aux adultes des outils vari...
20,18 €
Chargement...
Sur le chemin du deuil, prendre soin de soi du corps à l'être ( spécialistes ) : Tome 2 : Un guide pour les professionnels
Éditeur(s) : Edilivre
S'appuyant sur plus de 15 ans d'expérience en groupe et en individuel avec plus de 1000 personnes accompagnées, les auteurs vous ont invité dans un premier tome à découvrir des repères de compréhension et des outils pratiques pour retrouver un nouvel équilibre après ...
18,50 €
Chargement...
Se relaxer, vivre et devenir
Éditeur(s) : les Editions la Providence
Cet ouvrage décrit différentes méthodes de relaxation (massage, aromathérapie, visualisations créatrices, union avec la nature), pour prendre conscience de son corps, avoir une meilleure image de soi, être à l'écoute de ses émotions et de son intériorité. ©Electre 2025
15,90 €
Chargement...
La relaxation pour les enfants : une méthode claire et ludique pour apprendre à se détendre, à écouter et à se concentrer
Éditeur(s) : J'ai lu
La conscience du corps, la respiration, le mouvement et la position dans les trois dimensions sont des sources de bien-être pour les enfants. Cette méthode ludique, adaptée à la fois aux parents et aux enfants, propose une initiation à la pratique de la méditation. ©...
6,90 €
Chargement...
Relaxations créatives pour les enfants
Éditeur(s) : Le souffle d'or
26 séances de relaxation à destination des enfants de 3 à 12 ans comprenant des comptines massages, des mouvements antistress, des exercices de respiration, des histoires ainsi que des exercices de visualisation d'objets magiques pour apprendre à détendre son corps e...
7,90 €
Chargement...