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35 plages de sophrologie : apprenez à développer vos ressources !
Éditeur(s) : Dangles
Présentation de la sophrologie et de diverses séances ainsi que de 35 plages considérées comme des étapes sensorielles et positives. ©Electre 2025
16,25 €
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Sophrologie pour tous : 21 exercices pratiques
Éditeur(s) : Chariot d'or
21 exercices pratiques pour pratiquer la sophrologie chez soi ou lors de ses activités quotidiennes pour ceux qui manquent de temps. Le relâchement, la respiration, la perception des sensations corporelles, la bienveillance, l'imagination positive ou encore la médita...
9,50 €
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Transformez votre vie par la sophrologie : guide pratique de relaxation dynamique et curative
Éditeur(s) : Dangles
Recueil d'exercices pratiques et progressifs, accessibles à tous, visant à l'épanouissement de l'être et à la transformation positive de notre existence. ©Electre 2025
15,20 €
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