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Auteur Bouthéon, Kévin
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Mon anxiété, c'est du passé ! : des conseils et des activités pour apaiser chacune de vos journées

Mon anxiété, c'est du passé ! : des conseils et des activités pour apaiser chacune de vos journées

Auteur : Kévin Bouthéon
Éditeur(s) : Vuibert
Un hypnothérapeute et coach en PNL propose des conseils ainsi que de nombreuses activités (tests, méditations, visualisations, respirations, journaling ou encore exercices de détente) pour s'apaiser et aborder les situations difficiles de la vie avec plus de légèreté...
14,90 €
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