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Les muscles, votre plus grande force vitale : un organe méconnu, votre rempart le plus puissant contre les désordres métaboliques et le vieillissement prématuré

Les muscles, votre plus grande force vitale : un organe méconnu, votre rempart le plus puissant contre les désordres métaboliques et le vieillissement prématuré

Auteur : Gabrielle Lyon
Éditeur(s) : T. Souccar
Une synthèse sur le rôle des muscles dans le métabolisme et sur la manière de développer sa masse musculaire. L'autrice propose une méthodologie alliant nutrition et exercices physiques afin de renforcer ses muscles et par conséquent améliorer sa qualité de vie et pr...
23,90 €
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