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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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Le régime crétois
Éditeur(s) : Hachette Pratique
Rester en bonne santé, diminuer les risques de maladies cardio-vasculaires, tout en appréciant les plaisirs d'une cuisine saine et savoureuse : voici les qualités diététiques du régime crétois et de 150 recettes simples et rapides. ©Electre 2025
15,11 €
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Régime crétois : bienfaits et délices
Éditeur(s) : Hachette Pratique
Montre comment choisir les aliments riches en éléments protecteurs pour la santé et propose 70 recettes conformes à ce régime, classées en entrées, poissons et crustacés, viandes et volailles, pâtes et desserts. Avec des menus pour chaque saison. ©Electre 2025
10,00 €
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Histoire de la gymnastique en Europe de l'Antiquité à nos jours
Éditeur(s) : PUF
Entretenir son corps, se garantir des maladies et de l'obésité est un thème très ancien. Suivre les méandres de cette genèse doctrinale, c'est connaître les coutumes qui, de l'Antiquité à nos jours, ont construit notre culture, c'est savourer le goût de l'effort qu'e...
23,33 €
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Bienfaits et délices du régime crétois
Éditeur(s) : Hachette Pratique
65 recettes conformes au régime crétois sont proposées, agrémentées de photos qui invitent au voyage gastronomique. ©Electre 2025
29,80 €
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Le régime des pâtes
Éditeur(s) : O. Jacob
Ce guide dresse un panorama des bienfaits des pâtes, aliment à grande valeur nutritive : santé (rôle des pâtes sur la glycémie), minceur (les vertus du régime glucido-protidique), beauté (les bienfaits sur la peau). Il en retrace également l'histoire et livre des con...
7,50 €
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Histoire des bains
Éditeur(s) : PUF
L'histoire des ablutions en général, qu'elles soient privées ou publiques, thérapeutiques ou hygiéniques, souligne une évolution irréversible des mentalités. Une réflexion sur les processus de prolongation de la santé et la sédentarisation des personnes, un eudémonis...
9,00 €
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Les régimes alimentaires
Éditeur(s) : PUF
L'histoire des régimes alimentaires permet de comprendre les règles diététiques à la mode. Elle éclaire l'évolution des mentalités au cours des âges. ©Electre 2025
9,00 €
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Le régime des pâtes
Éditeur(s) : O. Jacob
Malgré les a priori, les pâtes sont des aliments à grande valeur nutritive. Aborde tous les aspects en six parties : santé (rôle des pâtes sur la glycémie), minceur (les vertus du régime glucido-protidique), beauté (les bienfaits sur la peau), histoire (c'est une inv...
26,90 €
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Le grand livre de la forme
Éditeur(s) : O. Jacob
Dans ce guide chacun apprend à prendre conscience de ses bonnes et de ses mauvaises postures à tout moment. Des mouvmeents pour se détendre, des exercices pour sculpter et embellir son corps ou pour mieux maigrir, tous les moyens de la forme sont ici explorés et expl...
25,90 €
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La Gym au quotidien
Éditeur(s) : Marabout
Des mouvements simples et faciles à réaliser dans toutes les situations de la vie quotidienne. ©Electre 2025
6,03 €
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Femme au top : belle, en forme et en bonne santé
Éditeur(s) : O. Jacob
Ce guide propose des conseils pour bien se nourrir et ainsi maintenir son poids de forme, et des mouvements simples de gymnastique pour modeler son corps en fonction de sa morphologie. ©Electre 2025
24,90 €
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Les meilleurs régimes du monde
Éditeur(s) : O. Jacob
L'essentiel des régimes de longue vie expliqués par un médecin nutritionniste et accompagnés de 75 recettes de D. Laty, inspirées des régimes ancestraux des Crétois, des Japonais de l'île d'Okinawa, des Equatoriens de Vilcabamba, dans les Andes du Sud, des montagnard...
17,90 €
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Misia Sert et Coco Chanel : une amitié, deux tragédies
Éditeur(s) : O. Jacob
Egérie, muse et mécène, Misia Sert fut une femme incontournable du milieu artistique et intellectuel du début du XXe siècle. Amie de Coco Chanel, de Max Jacob, modèle des peintres Renoir, Bonnard, elle a côtoyé les figures marquantes de cette époque. Le récit de sa v...
22,25 €
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Le régime de la beauté
Éditeur(s) : Hachette Pratique
Explique comment faire le choix d'une alimentation saine et variée, pour offrir à son corps les éléments nutritifs nécessaires à son bien-être et à sa vitalité. Permet également de comprendre quels sont les aliments à privilégier en fonction de leurs qualités nutriti...
14,80 €
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La cuisine méditerranéenne en 5 ingrédients : 200 recettes épatantes en 15 mn
Éditeur(s) : O. Jacob
200 recettes inspirées de la cuisine méditerranéenne, réalisables avec un maximum de 5 ingrédients en plus des ingrédients de base (sel, poivre, sucre, huile et beurre) et ne dépassant pas 15 minutes de préparation. ©Electre 2025
18,15 €
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Petits plats raffinés en 20 minutes chrono
Éditeur(s) : O. Jacob
L'auteure présente 130 recettes réalisables en 20 minutes et qui respectent l'équilibre alimentaire. Au menu notamment : l'aubergine poêlée en persillade, la salade de brocolis aux noix de cajou, les bricks au vacherin en robe de mâche, le ragoût d'artichauts au coul...
17,90 €
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Régime crétois
Éditeur(s) : Hachette Pratique
Un livre de recettes faciles à réaliser pour prévenir les problèmes cardio-vasculaires, lutter contre l'excès de cholestérol ou augmenter son espérance de vie. Chaque recette est accompagnée de ses apports nutritionnels et d'une description de ses bienfaits sur la sa...
5,95 €
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