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Auteur Bertin, Cécile
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En route pour mon marathon : plans d'entraînement, préparation physique et conseils

En route pour mon marathon : plans d'entraînement, préparation physique et conseils

Auteur : Camille Chastel
Éditeur(s) : Vagnon
Un guide pour se préparer avant un marathon. Les auteures proposent des plans d'entraînement progressifs et livrent des conseils ainsi que des astuces pratiques, notamment en matière de préparation physique et mentale. ©Electre 2025
16,95 €
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