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Suggestions littéraires
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Bon pour toi : 85 idées pour le souper
Éditeur(s) : Saint-Jean
Bon pour toi, c’est le site web vraiment très couru qui, depuis 2019, fait la promotion d’une alimentation flexible, agréable et sans culpabilité, soutenue par des habitudes de vie saines. Le gros bon sens et le vrai bon goût, on adore ça ! ©Electre 2025
32,00 €
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Ramène-moi un ramen ! : soupes, salades et bols comme au resto
Éditeur(s) : Saint-Jean
Difficile de trouver un plat plus réconfortant qu’un bol de ramens ! En plus d’être économiques et délicieuses leur préparation n’a de limite que votre imagination. Pour tout savoir sur ces nouilles hyper polyvalentes, emblématiques de la cuisine japonaise, c’est ici...
30,00 €
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Snunch ! : 100 combos rapidos pour le boulot, sur le go et en solo
Éditeur(s) : Saint-Jean
Qu’est-ce qu’on fait quand on a faim, mais pas pour un repas complet ? Quand on n’a pas le temps (ou l’envie) de préparer un plat compliqué ? Quand on a un p’tit creux mais qu’on veut se nourrir de quelque chose d’intelligent ? On prend un SNUNCH ! ©Electre 2025
27,00 €
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Complètement banane : recettes de pains, muffins et barres pour enfin passer tes vieilles bananes
Éditeur(s) : Saint-Jean
Ah, chère banane ! Ce fruit, l’un des favoris des Québécois (il représente à lui seul près de 9 % de tous les fruits importés ici), est un véritable trésor. On connaît (un peu) ses propriétés et sa valeur, mais saviez-vous à quel point on peut en utiliser la pelure ?...
30,00 €
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Chargé à bloc : Finis les coups de barre, bonjour l’énergie !
Éditeur(s) : Editions Cardinal
Pour vaincre les coups de barre au quotidien et retrouver une énergie débordante, le docteur en nutrition Hubert Cormier déconstruit les idées reçues, décortique les habitudes alimentaires et propose des solutions concrètes qui respectent votre métabolisme. ©Electre ...
34,95 €
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A bas les kilos : 300 trucs de pro pour maigrir comme il faut
Éditeur(s) : Saint-Jean
Voici enfin la recette simplissime et d'une efficacité redoutable : 300 trucs et astuces pour perdre du poids tout en se permettant quelques folies qui font du bien. Le principe de base ? Choisir les trucs qui plaisent le plus et les intégrer à son quotidien. Simple,...
20,00 €
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