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Auteur Chiapponi, Marcello
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Cervicales, les clés du bien-être : résoudre migraines, raideurs, douleurs et vertiges en prenant soin de notre cou

Cervicales, les clés du bien-être : résoudre migraines, raideurs, douleurs et vertiges en prenant soin de notre cou

Auteur : Marcello Chiapponi
Éditeur(s) : Eyrolles
Un programme pour résoudre les maux cervicaux, qu'ils soient d'origine posturale, squelettique ou alimentaire. Des exercices posturaux, d'équilibre, de respiration, de mobilité cervicale, de renforcement ou d'apaisement en cas de phase douloureuse sont complétés d'in...
16,90 €
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Psoas, le muscle qui vous veut du bien : améliorer le bien-être du dos, réduire l'anxiété et se reconnecter à soi !

Psoas, le muscle qui vous veut du bien : améliorer le bien-être du dos, réduire l'anxiété et se reconnecter à soi !

Auteur : Marcello Chiapponi
Éditeur(s) : Eyrolles
Reliant les parties supérieures et inférieures du corps, le psoas est un muscle peu connu qui est responsable de la posture et, par cette fonction, a un rôle dans l'équilibre psychique et physique. Le garder en bonne santé permet d'éviter les douleurs articulaires du...
16,90 €
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