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Vis ta meilleure vie : tous les tips pour être bien dans sa tête et dans son corps
Éditeur(s) : Points
Des astuces et des conseils pour être soi-même en devenant acteur de son bien-être : accompagner ses émotions avec le yoga, gérer son anxiété, vivre une sexualité épanouie, assumer ses besoins et ses envies, entre autres. ©Electre 2025
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Yoga révolution
Éditeur(s) : Solar
Un guide pour découvrir le yoga. Avec des informations sur son histoire, des références culturelles, des tutoriels pour choisir sa pratique et son enseignant, des exemples de postures, des témoignages, notamment sur la grossophobie, des conseils pour se libérer de se...
9,90 €
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Politiser le bien-être
Éditeur(s) : Binge audio éditions
Le secteur du bien-être est florissant et puissant mais souffre d'un manque de légitimité. L'auteure interroge les raisons d'une telle déconsidération par les milieux politiques progressistes, dénonce le rejet du care et démontre que les pratiques du bien-être peuven...
15,00 €
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