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Auto-havening : 15 séances psychosensorielles pour retrouver la sérénité
Éditeur(s) : Hachette Pratique
Une introduction à l'auto-havening, une méthode psychosensorielle issue des neurosciences pour apprendre à gérer son stress, apaiser des émotions négatives, développer son bien-être et gagner confiance en soi. L'auteure détaille quinze séances pour se familiariser av...
10,95 €
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