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Auteur Lemière, Romane
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Mon running plaisir avec Romane : la méthode bienveillante et 100 % décomplexante de la marathonienne et coach star des réseaux

Mon running plaisir avec Romane : la méthode bienveillante et 100 % décomplexante de la marathonienne et coach star des réseaux

Auteur : Romane Lemière
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Créatrice du compte Instagram @runromane, la marathonienne propose sa méthode de running alliant sport, plaisir et santé mentale. Elle explique comment mettre en place un entraînement efficace, livre des astuces pour bien récupérer, donne des informations sur la nutr...
19,90 €
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Un pas après l'autre : de l'anorexie aux marathons

Un pas après l'autre : de l'anorexie aux marathons

Auteur : Romane Lemière
Éditeur(s) : City
A 18 ans, Romane pèse 36 kilos. Anorexique, elle ne s'alimente presque plus depuis plusieurs mois et manque de mourir. Suivie par des médecins et des chirurgiens, la jeune femme remonte doucement la pente. Elle se remet à courir, sa passion, et devient en deux ans un...
18,00 €
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