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Le programme FitNBody change : 12 semaines d'exercices, de recettes et de conseils
Éditeur(s) : Hachette Pratique
Un programme en douze semaines pour prendre soin de son corps et prévenir les maladies grâce à une alimentation saine et à une activité physique adaptée à ses besoins. Avec quarante recettes et des conseils pour garder confiance en soi. ©Electre 2025
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