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Auteur Krantz, Maxime
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1
1 mois pour se mettre au Pilates

1 mois pour se mettre au Pilates

Auteur : Maxime Krantz
Éditeur(s) : Hachette Pratique
La méthode Pilates allie le travail des muscles en profondeur et le contrôle de soi grâce à la concentration et à la respiration. Un coach fournit des conseils et un programme pour débuter et atteindre ses objectifs en un mois. Avec un bilan complet personnalisé et c...
10,95 €
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