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Guide pratique de méditation : déployez vos talents : concentration, intelligence émotionnelle, agilité, collaboration constructive... les clés de la pleine conscience au travail
Éditeur(s) : Eyrolles
Des conseils de méditation et de pleine conscience afin de faire face au stress lié au travail et de s'en servir pour être plus efficace. Cette méthode permet de reposer son esprit, de lâcher prise, de développer son intelligence émotionnelle et de cultiver l'optimis...
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