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Ultra finisher : guide pratique pour trails du débutant à l'expert
Éditeur(s) : Exuvie
Des conseils, des techniques et des recettes à destination des coureurs de trail pour développer son endurance. Sont abordées des notions telles que les systèmes cardio-vasculaire, osseux et musculaire, la nutrition, le mental ainsi que le matériel nécessaire. ©Elect...
18,00 €
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Ultra finisher : guide pratique pour trails du débutant à l'expert
Éditeur(s) : Exuvie
Des conseils, des techniques et des recettes à destination des coureurs de trail pour développer leur endurance. Sont abordées des notions telles que les systèmes cardio-vasculaire, osseux et musculaire, la nutrition, le mental ainsi que le matériel nécessaire. ©Elec...
16,00 €
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