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Yin yoga : mon yoga douceur : une méthode douce, aussi simple qu'efficace

Yin yoga : mon yoga douceur : une méthode douce, aussi simple qu'efficace

Auteur : Jane Bertrel
Éditeur(s) : Jouvence
Issu d'une tradition taoïste, le yin yoga permet de vivre en harmonie avec le rythme de la nature. Ce guide propose des exercices simples et des techniques de respiration afin de retrouver sa sérénité et de lâcher prise. ©Electre 2025
19,90 €
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