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Primal move : 40 mouvements inspirés du monde animal pour assouplir, renforcer et muscler votre corps

Éditeur(s) : Vagnon
Un guide pour maîtriser la pratique sportive du primal move, ou animal flow, dont les bénéfices incluent renforcement musculaire, agilité, mobilité articulaire et endurance. A réaliser seule ou en complément d'autres activités, cette technique permet de se reconnecte...
12,95 €
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La survie, la nature et moi : 40 techniques et exercices faciles : techniques de survie, savoir-faire ancestraux, renouer avec la nature

Éditeur(s) : Vagnon
Des conseils et des informations pour être prêt à faire face aux diverses circonstances de la survie en pleine nature et à les traverser en autonomie : bivouac, cuisine des plantes sauvages, approvisionnement en eau, orientation, entre autres. ©Electre 2025
12,95 €
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Construis tes abris et cabanes avec Maxime

Éditeur(s) : Vagnon
Un guide pour apprendre à réaliser des cabanes et des abris en pleine nature : présentation du matériel, technique de noeuds, principes de construction, matériaux naturels, recyclage, méthodes traditionnelles, entre autres. ©Electre 2025
12,95 €
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Carnets de voyages, carnets d'aventures

Éditeur(s) : Amphora
Concepteur de voyages de trekking et ancien participant à l'émission Koh-Lanta, l'auteur pense que l'aventure est à la portée de tous et encourage le lecteur, à travers le récit de ses voyages (Canada, Panama, Guatemala ou encore Namibie), à parcourir le monde. ©Elec...
29,95 €
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