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Explorer ses parts d'ombre et se retrouver soi : un chemin de libération et d'épanouissement pour embrasser vos peurs, vos blessures, et vous aimer pleinement tel que vous êtes
Éditeur(s) : Eyrolles
Une méthode en plusieurs étapes pour apprendre à accepter ses chagrins et ses blessures afin d'aller à la rencontre de ses forces intérieures. Des QR codes permettent d'accéder à des liens vers des vidéos, des méditations et des exercices. ©Electre 2025
18,00 €
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Déployer l'amour de soi : renouez avec vous et révélez votre flamme intérieure
Éditeur(s) : Eyrolles
Associant citations, pistes d'introspection, ateliers, conseils, témoignages et récits personnels, ce guide ouvre un cheminement vers l'amour de soi pour être en harmonie avec ses décisions, ses choix, ses besoins et ses relations. ©Electre 2025
18,00 €
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Yoga kundalini du matin : éveiller son énergie divine et sa puissance sacrée
Éditeur(s) : Jouvence
Un programme de vingt-et-un jours pour explorer l'énergie divine du yoga kundalini à travers des séances d'une dizaine de minutes durant la semaine et trente minutes le week-end. Considérée comme le yoga originel, cette pratique regroupe des postures de yoga, des man...
8,90 €
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