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Mon cours de yoga en famille : 80 postures et activités ludiques pour me relaxer avant de dormir : de 5 à 11 ans

Mon cours de yoga en famille : 80 postures et activités ludiques pour me relaxer avant de dormir : de 5 à 11 ans

Auteur : Catherine Bouru
Éditeur(s) : Eyrolles
Une méthode pour pratiquer le yoga en famille, avec 32 postures, seize massages, seize exercices de respiration consciente et de relaxation, ainsi que des activités créatives pour apprendre à cultiver la joie et à exprimer ses émotions. Dix séances complètes sont pro...
16,90 €
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