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Respire ! : l'éveil corporel adapté aux enfants : avec papa et maman

Auteur : Claire Lucq
Éditeur(s) : Rue des enfants
Une initiation à l'éveil corporel grâce à des fiches synthétiques et à des exercices expliqués étape par étape. Les enfants découvrent les capacités de leur corps et améliorent leur motricité en reproduisant les mouvements. ©Electre 2025
13,80 €
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Respire ! : la relaxation adaptée aux enfants

Auteur : Claire Lucq
Éditeur(s) : Rue des enfants
Initiation à la relaxation grâce à des fiches synthétiques et à des exercices en plusieurs étapes. Les enfants apprennent à se recentrer, à oublier leurs soucis et à évacuer les tensions corporelles. ©Electre 2025
13,00 €
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Le retour au calme : 50 cartes pour se détendre et se relaxer !

Auteur : Claire Lucq
Éditeur(s) : Rue des enfants
Cinquante cartes illustrées afin d'initier les enfants à la relaxation et à la détente. Chaque carte propose un exercice à réaliser et des conseils pour retrouver la tranquillité après une forte émotion. La notice fournit des explications sur cette technique et diffé...
19,95 €
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Mes premiers pas en sophrologie...

Auteur : Claire Lucq
Éditeur(s) : Rue des enfants
Une découverte des premiers concepts de la sophrologie adaptée aux enfants, qui explique étape par étape comment bien respirer, se débarrasser de son stress et se détendre. ©Electre 2025
12,95 €
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52 cartes pour découvrir les principes toltèques

Auteur : Claire Lucq
Éditeur(s) : Ed. 365
52 cartes pour initier les enfants aux règles fondamentales de philosophie de vie toltèque grâce à de petits contes philosophiques, des conseils pratiques, des bricolages, des exercices de sophrologie, entre autres. ©Electre 2025
6,99 €
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Respire ! : la sophrologie adaptée aux enfants

Auteur : Claire Lucq
Éditeur(s) : Rue des enfants
Une découverte des premiers concepts de la sophrologie adaptée aux enfants qui explique étape par étape comment bien respirer, se débarrasser de son stress et se détendre. ©Electre 2025
13,00 €
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La sophrologie en s'amusant

Auteur : Claire Lucq
Éditeur(s) : Rue des enfants
Cinquante cartes illustrées pour initier les enfants à la sophrologie. Chaque carte propose un exercice à réaliser et des conseils. La notice fournit des explications sur cette technique et différentes utilisations amusantes des cartes. ©Electre 2025
19,95 €
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Jeux et activités de bien-être

Auteur : Claire Lucq
Éditeur(s) : Rue des enfants
Des jeux, des coloriages, des activités créatives, des exercices pour se relaxer ainsi que des conseils pour se détendre et profiter des vacances. Avec les solutions en fin d'ouvrage. ©Electre 2025
12,90 €
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A la découverte des principes toltèques pour les enfants !

Auteur : Claire Lucq
Éditeur(s) : Ed. 365
Sous forme d'un chevalet, 52 activités pour initier les enfants aux règles fondamentales de philosophie de vie toltèque grâce à de petits contes philosophiques, des conseils pratiques, des bricolages, des exercices de sophrologie, entre autres. ©Electre 2025
12,95 €
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30 activités pour comprendre mon hypersensibilité : la méthode d'une sophrologue experte en hypersensibilité

Auteur : Claire Lucq
Éditeur(s) : Rue des enfants
Des jeux, des exercices créatifs et des conseils pour familiariser l'enfant avec son hypersensibilité. Chaque activité répond à des besoins spécifiques et permet de lui apprendre à explorer ses émotions et à gagner en confiance. ©Electre 2025
7,95 €
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