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Auteur Lamperim, Lauriane
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Abdos express : 40 séances de 15 minutes sans matériel, 3 niveaux de pratique

Abdos express : 40 séances de 15 minutes sans matériel, 3 niveaux de pratique

Auteur : Lauriane Lamperim
Éditeur(s) : Amphora
Des séances de quinze minutes ne nécessitant aucun matériel pour renforcer ses abdominaux. Avec trois niveaux de difficulté. ©Electre 2025
10,00 €
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Renaissance : de l'accident à la reconstruction par le développement personnel

Renaissance : de l'accident à la reconstruction par le développement personnel

Auteur : Lauriane Lamperim
Éditeur(s) : Amphora
L'auteure, gymnaste de haut niveau dont la brillante carrière a connu une interruption suite à un accident, relate son parcours pour surmonter cette épreuve. Elle expose la méthode, à la fois cognitive, physique, émotionnelle et spirituelle, qu'elle a suivie pour rep...
24,95 €
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