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Restorative yoga : la nouvelle méthode pour se détendre et trouver l'équilibre
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Développée par l'américaine Judith Lasater, cette méthode de yoga douce et accessible à tous les profils vise à permettre une relaxation en profondeur en un temps court. Les auteures présentent trente postures pouvant être réalisées au bureau ou chez soi, avec suppor...
17,00 €
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