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Mon cahier yoga minceur : pour se sentir belle grâce au yoga !
Éditeur(s) : Solar
Des exercices de yoga pour affiner sa silhouette et se muscler grâce à un programme de six semaines. ©Electre 2025
7,90 €
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Mon cahier yoga des émotions : apaisez vos émotions et cultivez les good vibes !
Éditeur(s) : Solar
Une méthode mêlant yoga et émotions pour apprendre à mieux se connaître et vivre en harmonie avec soi-même. La créatrice du compte Instagram @sophiamazunteyoga propose ainsi des séances de yoga énergétiques et libératrices pour se libérer des émotions négatives. ©Ele...
7,90 €
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Ma solution yoga grossesse : respiration, méditation, flow, nutrition, massages
Éditeur(s) : Solar
Guide à destination des futures mamans pour se préparer en vue de l'accouchement via la pratique du yoga prénatal : relaxation, respiration, connexion au bébé, appréhension des maux physiques à venir, nutrition, phytothérapie, entre autres. ©Electre 2025
15,50 €
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Yogagenda 2022 : flow, mood, food : pour une année toute douce
Éditeur(s) : Solar
Une approche complète du yoga associant enchaînements, méditation, astuces naturopathiques et rituels bien-être pour être en forme et apaiser son anxiété semaine après semaine. ©Electre 2025
15,90 €
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