Chargement...
Chargement...
Auteur Bloch, Yaël
Auteur

Support

Série

Disponibilité

1
Manger moins, en pleine conscience

Manger moins, en pleine conscience

Auteur : Yaël Bloch
Éditeur(s) : la Plage
Présentation du concept de mindful eating, qui permet de prendre conscience de ce que l'on mange afin d'avoir un rapport plus apaisé à la nourriture, de mieux apprécier ses repas et de perdre du poids. Avec des exercices à pratiquer chez soi, des propositions de médi...
9,95 €
Chargement...
1