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Suggestions littéraires
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Sophrologie pratique : 22 séances thématiques en pas à pas
Éditeur(s) : Hachette Pratique
Des séances de sophrologie thématiques destinées à positiver, à améliorer ses échanges avec les autres, à mieux dormir, à préparer un examen, à accompagner la grossesse, à gérer son poids ou plus généralement à prendre soin de sa santé. Les 22 exercices proposés peuv...
24,95 €
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Sophrologie : 14 séances de sophrologie essentielles et faciles à pratiquer au quotidien
Éditeur(s) : Hachette Pratique
Des séances de sophrologie proposant des exercices corporels et mentaux pour se reconnecter à son corps, le redécouvrir, optimiser son énergie disponible, prendre conscience de son potentiel et élargir la conscience de soi-même. ©Electre 2025
10,95 €
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Le grand livre de la sophrologie : 22 séances pas à pas
Éditeur(s) : Hachette Pratique
22 exercices corporels et mentaux pour se reconnecter à son corps, le redécouvrir, optimiser son énergie disponible, prendre conscience de son potentiel et élargir la conscience de soi-même. ©Electre 2025
24,95 €
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Mes chats anti-stress
Éditeur(s) : Hachette Pratique
Coffret contenant deux balles anti-stress en forme de chat à malaxer pour se détendre, accompagnées d'un guide proposant des astuces et des conseils de sophrologie pour se relaxer. ©Electre 2025
15,95 €
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Mes chats anti-stress
Éditeur(s) : Hachette Pratique
Coffret contenant deux balles anti-stress en forme de chat à malaxer pour se détendre, accompagnées d'un guide proposant des astuces et des conseils de sophrologie pour se relaxer. ©Electre 2025
15,95 €
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