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Le guide de l'ultrarunning : préparer votre ultramarathon de 50k à plus de 160 km
Éditeur(s) : Talent Sport
L'athlète américain propose un guide pratique et complet pour se préparer aux courses d'une distance de cinquante à 160 kilomètres, avec des conseils sur l'équipement nécessaire, sur le ravitaillement, sur les premiers soins, sur les techniques à maîtriser ou encore ...
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