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Suggestions littéraires
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En attendant le docteur : toutes les réponses pour les parents qui s'inquiètent
Éditeur(s) : J'ai lu
Praticien exerçant auprès de SOS Médecins, l'auteur répond à toutes les questions que les parents peuvent se poser au sujet de la santé de leur enfant et leur explique comment réagir face aux symptômes qu'il peut présenter : toux, douleurs, piqûre d'insecte, entre au...
7,20 €
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Zéro contrainte pour rester jeune : il n'y a pas d'âge pour commencer ! : 35 astuces pour vivre mieux et plus longtemps
Éditeur(s) : J'ai lu
Des conseils et des astuces pour vieillir en bonne santé grâce à des gestes simples du quotidien : exercices journaliers, alimentation équilibrée, sommeil, jeûne, promenades, libido, recettes anti-déprime, entre autres. ©Electre 2025
7,90 €
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Zéro contrainte : surtout, ne changez rien ! : 48 astuces pour rester en bonne santé
Éditeur(s) : J'ai lu
48 astuces et conseils pour entretenir sa santé sans effort : mieux dormir, protéger son foie, privilégier l'activité physique et la lumière naturelle, éviter la déshydratation, lutter contre les ronflements ou encore prendre soin de sa flore vaginale. ©Electre 2025
7,30 €
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Zéro contrainte : surtout, ne changez rien ! : 48 astuces pour rester en bonne santé
Éditeur(s) : Flammarion
48 astuces et conseils pour entretenir sa santé sans effort : mieux dormir, protéger son foie, privilégier l'activité physique et la lumière naturelle, éviter la déshydratation, lutter contre les ronflements, prendre soin de sa flore vaginale, entre autres. ©Electre ...
18,00 €
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Zéro contrainte pour maigrir : surtout, ne faites pas de régime ! : 39 astuces pour perdre du poids
Éditeur(s) : Flammarion
Dénonçant l'inefficacité des régimes sur le long terme, le médecin présente près de quarante petits gestes simples à mettre en place au quotidien pour changer ses habitudes, perdre du poids et vivre en meilleure santé. ©Electre 2025
19,00 €
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Un été en bonne santé : mon cahier de vacances pour toute la famille : 130 jeux, anagrammes et quiz pour passer un été zéro contrainte
Éditeur(s) : Flammarion
130 jeux, anagrammes et quiz sur le thème de la santé. Avec les solutions en fin d'ouvrage. ©Electre 2025
13,50 €
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Zéro contrainte pour maigrir : surtout, ne faites pas de régime !
Éditeur(s) : J'ai lu
Dénonçant l'inefficacité des régimes sur le long terme, le médecin présente près de quarante petits gestes simples à mettre en place au quotidien pour changer ses habitudes, perdre du poids et vivre en meilleure santé. ©Electre 2025
7,10 €
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Zéro contrainte pour rester jeune : il n'y a pas d'âge pour commencer ! : 35 astuces pour vivre mieux et plus longtemps
Éditeur(s) : Flammarion
Des conseils et des astuces simples pour vieillir en bonne santé grâce à des gestes simples du quotidien : exercices quotidiens, alimentation équilibrée, sommeil, jeûne, promenades, libido, recettes anti-déprime, entre autres. ©Electre 2025
19,00 €
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Je mange bien, je vais bien
Éditeur(s) : Flammarion
Des conseils pour être en bonne santé grâce à son alimentation. Le médecin détaille quels sont les aliments qui donnent le moral, ce qu'il faut manger pour bien dormir, les conséquences du jeûne intermittent, entre autres. ©Electre 2025
19,90 €
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Zéro contrainte pour maigrir : surtout, ne faites pas de régime ! : 39 astuces pour perdre du poids
Éditeur(s) : A vue d'oeil
Dénonçant l'inefficacité des régimes sur le long terme, le médecin présente près de quarante petits gestes simples à mettre en place au quotidien pour changer ses habitudes, perdre du poids et vivre en meilleure santé. ©Electre 2025
25,00 €
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Zéro contrainte pour rester jeune : il n'y a pas d'âge pour commencer ! : 35 astuces pour vivre mieux et plus longtemps
Éditeur(s) : A vue d'oeil
Des conseils et des astuces simples pour vieillir en bonne santé grâce à des gestes simples du quotidien : exercices quotidiens, alimentation équilibrée, sommeil, jeûne, promenades, libido, recettes anti-déprime, entre autres. ©Electre 2025
26,00 €
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En attendant le docteur : toutes les réponses pour les parents qui s'inquiètent
Éditeur(s) : Flammarion
Le médecin répond à toutes les questions que les parents peuvent se poser au sujet de la santé de leur enfant, par exemple s'il tousse, s'il a mal aux oreilles, s'il a une bronchiolite ou encore s'il a été piqué par une araignée. ©Electre 2025
18,00 €
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