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Auteur Montagard, Blandine
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Encyclopédie du Pilates : les exercices sur tapis

Encyclopédie du Pilates : les exercices sur tapis

Auteur : Blandine Montagard
Éditeur(s) : Flammarion
Détaille de manière exhaustive tous les exercices conçus par J. Pilates, à travers un descriptif et des dessins, mais également des repères visuels et de sensations qui permettent de s'approprier la justesse du mouvement avec son propre ressenti, en bonne intelligenc...
24,90 €
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