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Mes recettes pour une ménopause en douceur : cuisine et conseils bien-être pour des hormones en harmonie
Éditeur(s) : Solar
Après avoir présenté les différents aspects de la ménopause et ses conséquences (prise de poids, stress), la naturopathe propose 70 recettes assorties de conseils pour favoriser l'équilibre hormonal, le bien-être intestinal et cardio-vasculaire, l'énergie ou le somme...
22,90 €
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La petite encyclopédie des animaux au crochet : spécial débutants
Éditeur(s) : Solar
Des projets simples à crocheter et accessibles à tous avec des informations sur le matériel utile, les points de base à maîtriser ainsi que des conseils pour imaginer ses propres créations. 28 modèles d'animaux sont présentés par continent : renard, canard, mouette, ...
18,90 €
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Cosmétiques naturels : 18 recettes saines, minimalistes et efficaces
Éditeur(s) : Solar
Des recettes pour fabriquer soi-même ses cosmétiques : crèmes, savons, baumes, shampoings ou encore déodorants. Avec des conseils pour les adapter en fonction de ses besoins, pour réduire ses déchets et pour choisir son matériel ainsi que des ingrédients naturels. Av...
14,90 €
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Anti-inflammatoire : conseils et recettes d'une naturopathe
Éditeur(s) : Solar
Soixante recettes assorties de conseils pour adopter une alimentation anti-inflammatoire au quotidien. ©Electre 2025
18,90 €
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Trésors de la nature au crochet : 30 projets déco et amigurumis
Éditeur(s) : Solar
Des conseils pour débuter au crochet, une description illustrée étape par étape des points de base et trente modèles de petits objets de décoration inspirés de la nature : feuille de chêne, gland, champignon, biche, fleur, poisson, étoile de mer, fruits et légumes. A...
12,90 €
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Un Noël fait-main : 20 projets pour votre décor, votre table et vos cadeaux
Éditeur(s) : Solar
Vingt créations à faire soi-même pour les fêtes de Noël : calendrier de l'Avent, guirlandes décoratives, petits anges en feutrine, cartes de voeux, entre autres. Avec les supports des projets, deux planches de stickers, des étiquettes de cadeaux et quatre cartes post...
17,90 €
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Savons naturels : saponification à froid & techniques de décor
Éditeur(s) : Solar
Guide pour apprendre à fabriquer des savons au moyen du procédé de la saponification à froid, qui permet de préserver les propriétés des matières premières. Sont présentés les ingrédients, le matériel, les précautions à prendre, les étapes de fabrication jusqu'au dém...
12,90 €
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Le cahier je développe ma créativité pour les nuls
Éditeur(s) : First Editions
Des conseils et un accompagnement pour développer sa créativité. Les auteures proposent de petits exercices, tout d'abord très cadrés puis de plus en plus libres, à réaliser quotidiennement. ©Electre 2025
9,95 €
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Survivre à la jungle tinderienne : swipe, like et trouve le bon match !
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Un guide pratique des applications de rencontres, proposant des conseils pour créer son profil, le rendre attractif, échanger avec les bonnes personnes et éviter les pièges. ©Electre 2025
17,00 €
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