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Suggestions littéraires
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On a tous un périnée ! : pourquoi faut-il en prendre soin ? : troubles de l'érection, incontinence, descente d'organes...
Éditeur(s) : In press
Des conseils et des exercices de musculation pour prendre soin de son périnée, l'ensemble de muscles soutenant les organes au niveau du petit bassin. L'auteur rappelle son rôle sur la sexualité, la gestion de l'incontinence, la prise de poids ou encore les désagrémen...
12,90 €
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Le désir sexuel : le stimuler, le retrouver, alimenter la flamme !
Éditeur(s) : In press
Présentation du désir sexuel sous les angles théorique et pratique. L'auteur définit le désir chez l'homme et la femme, physiquement et psychologiquement. Il détaille les causes de la baisse de la libido : troubles organiques ou hormonaux, sédentarité, construction d...
12,90 €
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L'éjaculation précoce : ce n'est pas une fatalité !
Éditeur(s) : In press
Une synthèse sur la nature, les origines et la prévention de l'éjaculation précoce, principal trouble sexuel masculin. Les aspects génétiques, biologiques et culturels de ce phénomène sont traités. ©Electre 2025
13,90 €
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La sexualité ne prend pas sa retraite : redécouvrir son corps pour mieux le vivre
Éditeur(s) : In press
Le sexothérapeute aborde la sexualité des seniors sous forme de questions-réponses. Alors que des modifications physiques et psychiques ont lieu, le vieillissement permet une nouvelle découverte du corps pour atteindre un épanouissement sexuel. ©Electre 2025
11,90 €
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Cancer et sexualité, si on en parlait ! : de l'adolescence à l'âge adulte
Éditeur(s) : In press
Dans ce premier ouvrage à briser le tabou de la sexualité des personnes atteintes d'un cancer, l'auteur, psycho-sexologue, partage son expérience et propose des solutions. Il s'adresse aux patients adultes et adolescents ainsi qu'aux soignants. ©Electre 2025
17,50 €
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La pornographie, s'en préserver, s'en libérer : reconnaître son impact et redécouvrir le plaisir !
Éditeur(s) : In press
Le point sur la pornographie et ses effets sur les adolescents et les adultes. Phénomène de masse amplifié par Internet, la consommation d'images et de vidéos pornographiques entraîne notamment une accoutumance et des problèmes d'estime de soi, d'addiction ainsi que ...
12,90 €
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L'éjaculation précoce, ce n'est pas une fatalité !
Éditeur(s) : In press
Une synthèse sur la nature, les origines et la prévention de l'éjaculation précoce, principal trouble sexuel masculin. Les aspects génétiques, biologiques et culturels de ce phénomène sont traités. ©Electre 2025
11,90 €
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La fatigue liée au cancer : la connaître pour la combattre
Éditeur(s) : In press
Des conseils pour atténuer la fatigue liée au traitement du cancer tels que la pratique d'une activité sportive régulière, l'adoption d'une alimentation adéquate, la gestion du stress, entre autres. ©Electre 2025
12,90 €
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Sexualité en panne, et si c'était la fatigue ? : identifier la fatigue, la diminuer, booster son désir !
Éditeur(s) : In press
Des conseils pratiques pour limiter l'impact de la fatigue sur la vie sexuelle et le désir à travers une meilleure hygiène de vie. Les auteurs présentent diverses approches pour prendre en charge ces difficultés, aux niveaux psychologique, physique et psychocorporel ...
12,90 €
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L'éducation à la sexualité : respect, égalité, altérité
Éditeur(s) : In press
Les auteurs pointent la nécessité d'instaurer systématiquement l'éducation à la sexualité dans les écoles afin de prévenir les violences sexistes, sexuelles et conjugales. La place de la pornographie dans l'éducation des jeunes, les notions de plaisir et de consentem...
12,90 €
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Booster sa sexualité avec le sexting : seul.e ou en couple, un outil pour réveiller le désir !
Éditeur(s) : In press
Après avoir présenté le fonctionnement du désir, les auteurs fournissent des conseils afin de l'alimenter et de l'intensifier grâce au sexting. Ils expliquent comment envoyer des messages, vocaux, images ou vidéos, à caractère sexuel de façon sécurisée pour une sexua...
13,90 €
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L'activité physique, une alliée contre le cancer ! : activité physique adaptée pendant et après les traitements
Éditeur(s) : In press
Ce guide propose de mieux comprendre pourquoi l'exercice physique est important dans le cadre d'un traitement global d'un cancer. Il donne des pistes et des conseils pratiques pour l'inclure et tirer bénéfice de ses bienfaits contre les effets secondaires des traitem...
12,90 €
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Je prends soin de ma santé avec le Pilates ! : pour qui, comment et pourquoi choisir la méthode Pilates ?
Éditeur(s) : In press
Présentation des principes et des vertus du Pilates à travers quinze exercices et leurs variantes. Inventée dans les années 1920 par Joseph Pilates à des fins thérapeutiques, cette méthode s'inspire de la gymnastique, de la danse et du yoga, disciplines associées à d...
12,90 €
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